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心态对了,人就不会那么累了

心态对了,人就不会那么累了

上周突然接到房东通知:因为房子的线路老化需要改造,让我在一个星期内先搬出去。

听到消息后,我连问了房东两遍,真的要搬吗?在得到非常肯定的回复后,我的心情瞬间跌入了谷底。

在这里住了大半年,好不容易安顿下来,有了一个自己亲手打造起来的温暖小窝,转眼间就要离去。看着房间里新添置的沙发、冰箱、书桌,阳台上的一花一草,我的内心都有着强烈的不舍。

但再不舍,也终究是要搬离。于是,我给了自己半个小时去悲伤,继而迅速调整心情,出门去找合适的新房。

生活中,每个人都会像这样遇到各种突发情况,好友分别、亲人离开、工作变动等等。一开始你会很难过,你当然需要时间去舒缓,但也千万别沉浸其中难以自拔。

失意时,只有及时调整心态,才能坦然面对人生中的不如意,笑对未来。

痛苦时,学会把自己肩上的负担减轻,轻松前行;难过时,学会从悲伤的情绪中走出来,去大自然中释放自己的压力;开心时,更要学会分享,把自己的快乐传播给他人。

人这一生,有苦有乐,肯定会有不尽如人意的时候,没有谁会是一帆风顺的。保持一个好心态去面对生活,将来才会过得更舒心洒脱。

有人说,人生就像一局棋,迷惘之时,多半在局内,当你了悟的时候,人已在局外。若用平和的心态,看世间一切,简单明了。若用复杂的心态,看万丈红尘,则容易为世相所迷。

心态好的人,一辈子都会好。

曾经看过这样一条新闻,一位车主加班到深夜,开车回家时没注意,一不小心开到了路沟里。还好人没事,车主便打电话给拖车公司,可是时间太晚,对方白天才能过来,车主干脆回家睡觉去。

第二天一早,车主一脸开心地和自己掉进沟里的小车合影,留下纪念。望着镜头中那张笑得灿烂的脸,不禁心想,面对生活中的意外,有几人能这么乐观?

豁达乐观的人,总能笑对人生中的苦难。面对同一件事,可能有人从中看到了希望,有人看到了万丈深渊,关键还在于心态。

所以遇事时,别一味悲伤,要学会及时调整,释放自己的压力,看看电影、跑跑步都不失为好方法,也可以适时和家人朋友倾诉。

一辈子那么长,不要因为一时的烦恼,而耽误了后来的幸福。

心灵的愉悦,来自精神的富有;简单的快乐,来自心态的知足。心态好了,这一辈子才能过得好。

本文作者:如萍;本文来源:夜听好书,ID:C9889C,图片来源:视觉中国)


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