前几天，闺蜜给我发了一条信息：“30天冷静期到了，我还是决定离婚。”

看完之后，莫名为她开心。

闺蜜结婚7年，从一个花季少女，彻头彻尾变成了“老妈子”。

每天刚从工作的战场退下，又立马变身进入家庭的战场中。

她下班后依然忙得团团转，而老公回家却只管往沙发上一瘫，从不与她分担。

为此，他们争吵过无数次，也依然没有改变。

闺蜜多次想要离婚，一想到孩子、父母又怯懦了。

直到前段时间她生病住院三天，回家后看到遍地狼藉的家和无人照看的孩子，才明白这段婚姻有多不堪。

于是，她果断提出了离婚。

如果一段感情已经失去了原本的意义，及时止损也不失为一种成全。

人到中年，往往缺乏的就是这样一股勇气。

只有潇洒抽离，扔掉该扔掉的，才能让自己摆脱束缚。

有人说：“人生漫长且短暂，30岁是终点亦是起点。”

如果你已站在新的起点，请务必要扔掉这4样东西，给自己一个更敞亮的人生。

  01    消耗型情感

网友@真心分享过一段真实经历：

她家有一个亲戚，30多岁一直没有正经工作，在家游手好闲。

真心看她上有老下有小，便给她在自己公司里安排了一份相对轻松的工作，还多给她加了500块钱。

不久，亲戚说想转到会计岗位学习财务，真心也同意了。

在年终盘账时，真心才发现账面少了20多万。

对此，亲戚开始以各种理由否认，后来通过银行账单查出是她本人转走的。

她才承认是自己转走了，但仍狡辩说都用在公司上了，私人没用一分钱。

无奈之下，真心只好报案了。

后来，亲戚的妈妈又跑到真心家哭诉说情，唯独只字不提挪用的20多万怎么解决；还说女儿为公司当牛做马，却落得如此下场。

真心大失所望，再也不计较什么亲戚之情，直接申明必须还账，否则就走法律程序。

现实就是这样，你把她当亲戚，她却只把你当个傻子。

生活在红尘乱世，总会有无厘头的亲戚，表里不一的朋友，虚情假意的恋人，他们有恃无恐地消耗着你的真心与温柔。

正所谓，世态炎凉，人心难测。

不是所有的人都懂得将心比心，更不是任何人都值得真心以待。

被烂人烂事纠缠的时候，顾虑太多就是对坏人的纵容。

俗话说：“剪不断，理还乱。”

人与人之间，要拿得起，也要放得下。

果断割裂消耗型情感，是对自己最好的成全。

  02    假面式社交

网上很流行一句话：“圈子决定命运。”

如今，很多人为了改变命运，绞尽脑汁忙于应酬社交。

朋友孙浩也是这样，整日混迹在各种饭局酒桌之上，期望能为他的食品小工厂带来更多订单。

可每次谈到订单，老板们都各种借口打马虎眼。

推杯换盏间，藏尽了人性的假面。

后来有一天，老婆打来电话说孩子高烧不退，叫他赶快回去。

孙浩正准备离开，身旁的李总却说：“孩子发烧很正常，哪用得着这么兴师动众，我们继续喝。”

其他人也附和说，别什么都听老婆的，男人要硬气一点……

孙浩在哄闹中又坐了下来。

凌晨两点，他醉醺醺地回到家，发现家里空荡荡的，这才意识到严重性。

孙浩急忙赶到医院，看着因急性肺炎躺在重症监护室的孩子，和满面憔悴守候在病床边的妻子，悔恨不已。

他整日忙于社交应酬，不仅耗时费力，颗粒无收，反而过错了家人最需要陪伴的时刻。

酒局、饭局、娱乐局，局局都是假面戏。

在《请停止无效社交》一书中说：“当你的能力、地位、资源配不上你的社交野心，你所做的不过是无效社交。”

所有不对等的社交，都是无效社交，是自我营造的幻境，荒诞又可笑。

圈子需要的是等价交换，而不是卑微讨好，没有谁能真的拯救谁，一切终究只能依靠自己。

放下对别人的期望，过好自己的日子，做好手中的事，才是最稳固的依靠。

  03    肿胀式欲望

诗人耶胡达·阿米亥说：“人的一生没有足够的时间去完成每一件事情，没有足够的空间去容纳每一个欲望。”

诚然，欲望的气球一旦过度膨胀，随时都有可能炸裂。

适当的欲望，是前行的动力；过度的欲望，则是无形的消耗。

万事皆有度，欲望也不例外。

好的生活，不要拥有的越多就越幸福，而是适度就好。

正如有人说过：“世间一切适可而止，人活一世知足常乐。”

适可而止是人生平稳向前的基石，知足常乐是生活回归本真的开始。

  04    沼泽式情绪

你是否有过这样的经历：

有时，因为一件小事的摩擦，你会耿耿于怀，伤感很久。

有时，别人一个无意的眼神，你会反复回味，胡思乱想。

我们总会被各种负面情绪所包围，犹如陷入沼泽，越陷越深；有时刚从这一个坑爬出来，又恍然掉进了另一个坑。

这些不良情绪犹如慢性毒药，悄然吞噬着快乐、改变着生活。

曾看过一个小故事。

一位老和尚在下山游历前，将心爱的兰花交给小和尚打理。

小和尚不敢懈怠，每天都定时给兰花浇水。

有一天他外出办事，突起狂风暴雨，兰花被吹翻在地，摔碎了。

小和尚惶恐不安，终于等到老和尚归来，他主动讲述了兰花的遭遇。

讲完之后，他一直等待着老和尚的训斥，怎料老和尚只淡淡一笑。

小和尚问老和尚为什么不生气？

老和尚说：“我养兰花，不是为了生气的。”

老和尚是通透的，兰花摔碎了固然可惜，但心情的愉悦更为重要。

《平凡的世界》里有一句话说：“如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。”

无法改变事情的发生，就调整好自己的心态。

不沉迷于过往的得失与悲伤，是治愈生活最好的良药。

世界是大家的，生活是自己的；甩开阴郁，才能掌握生活的主动权，扬帆驶往幸福的彼岸。

电影《阿甘正传》中，有一段我很喜欢的台词：“我不觉得心智成熟是越来越宽容，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程。“

无限度宽容接纳，是对生活的一种辜负；只有适当消减剔除，才能让生活更悠然自得。

割舍那些虚假的情感，才能腾出空间收获真情；扔掉那些无意义的社交，才能过好自己的生活；

克制那些过度的欲望，才能甩脱束缚轻松自造；淡化那些负面的情绪，才能淡定从容活得舒心。

只有奋力拨开遮挡的乌云，光亮才有照射进来的空隙。

生活看似很复杂，实质很简单，全藏在你的取舍间。

木心在《云雀叫了一整天》中说：“生活最佳状态是冷冷清清地风风火火。”

外在冷冷清清，内在风风火火，就是生活最炙热的样子。

（本文作者：可沫；文章来源：读者；ID：duzheweixin）