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别让人生,输给了心情

别让人生,输给了心情

有位朋友跟我倾诉:“我发现很多时候,真正让人不开心的,并不是工作和生活,而是在这个过程中,遇到的不好的人和事。这才是消磨兴趣,让自己变得暴躁的根本原因。”

我说:“是啊,与人相处本来就是一件不容易的事,更难的是哪怕我们明知不合适,也不能那么决绝地做到‘断舍离’,负面情绪越积越多,压力攒到某个临界点,就爆发了。”

其实,我想我们都一样吧。

会在某个时候,突然觉得心情低落,觉得周遭的一切仿佛都在跟自己过不去,觉得事情都在朝着越来越糟糕的状况发展。

试图去往好的方面想,但想得越多,反而越慌乱。因为心里是乱的,所以再怎么想,都无法逃离负面情绪的怪圈。

生活也好,工作也罢,没有谁是离不开谁的。所以,合得来就处,合不来就散,干嘛要为了别人的过错,惹自己不开心呢?

就像某位作家说的,“如果你的心简单,那么这个世界也就简单。”

我知道,控制情绪真的不是一件易事,但这一生漫漫长路,其实就是一场漫长的修行啊。

越是不如意时,越要静下来,让心变得简单一点。不再像一团乱麻,你才能更直接地找到问题的关键,并尽力解决它。

人生不如意十之八九,谁也无法保证自己永远都不会碰上讨厌的人和不如意的事。我们改变不了环境,但至少我们可以决定自己的心态,别让人生,输给了心情。

要知道,心若小了,小事也成了大事,而心若大了,大事也成了小事。

所以,记得时时安抚自己的心,告诉它:一切都还好。 

看过这样一句话:人生没有如果,只有后果和结果。

想想我们这一辈子,最开始来到这世上,是因为不得不来。最后离开,也是因为不得不走。

很多选择既然已经做了,那就要接受并相信这是唯一的可能,不要把有限的生命,都浪费给纠缠。

要时常问问自己,现在让你觉得累的一切,是你真的想要的吗?拿赚钱和爱情来说,明明是为了更好的生活,怎么反而越过越累呢?

工作就是工作,做好自己该做的事就好,别想太多,别想着和每个认识的人都成为好朋友。

再爱一个人,也别把感情当成生活的全部。恋爱也好,婚姻也罢,一定要有属于自己的生活和圈子。

别爱太满,别睡太晚。每个人都有自己生活的轨迹,要感恩相遇,也要看开离别。

希望你能做一个有“清洁力”,也敢于“断舍离”的人。不会再穿的衣服,不会再看的旧报纸,不会再联系的旧人,就早点扔掉。

心的空间有限,别放太多东西,也别把太多人请进生命。让心简单一点,生活才能简单从容。

人生中大多数的不如意,其实都源于自己想太多。太过于在意别人的看法,太容易被他人的情绪所左右,太敏感、太自卑,才会不快乐。

大道至简,繁在人心。

只有心简单了,世界才能简单,所见之景,景景皆是幸福;只有心自在了,人生才能自在,所到之处,处处都是快乐。

愿往后,人生酸甜都能简单点,喜怒悲欢都能平和些;

愿往后,以宽容、以知足、以感恩、以坦然,不辜负自己,也不辜负此生。

共勉之。

(本文作者:茶茶,用心码字,用音传情,温暖孤独的你。来源:小茶夜读,ID:vipyq95)


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