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一个人高度自律的3种迹象

一个人高度自律的3种迹象

     01     

一是,读不喜欢但有价值的书。

认识一位老教授,年逾花甲依旧坚持读书。他每天要花上四五个小时阅读,认真地做笔记、反复地揣摩。

有一次去家里拜访,看着他满屋子的藏书,翻阅他厚厚的读书笔记,我忍不住问了一句:“这么多的书能不能给我推荐几本您最喜欢的?”

教授笑了笑说:“我读书不光看自己喜不喜欢,也看有没有价值。一般来说,越是难琢磨、看不懂的书,我更愿意多花一些时间去读。”

老教授的一番话,让我陷入了沉思。人人都有畏难心理,许多人喜欢阅读门槛较低的书,因为这些书的内容都在我们的认知边界内,没有太多的知识增量。但正如有句话所说,“每个人都有自己喜欢的书,但千万不要局限于此。”一味地拒绝自己不喜欢的书,我们的认知水平就很难提升,我们也容易变得狭隘而无趣。

高度自律的人,会打破自己的认知壁垒,主动去阅读不喜欢却有价值的书。读喜欢的书,固然是一种享受;读不喜欢却有价值的书,才能拓宽视野、加速成长。

     02     

二是,做不容易但正确的事。

看过这样一个说法,人生有两扇门,一扇宽门,一扇窄门。从宽门进入的人,会发现道路越走越狭窄;从窄门进入的人,会发现道路越走越宽敞。成功的路,一开始都会走得比较艰难。

有位作家朋友分享过自己的经历。毕业那年,他经历了求职碰壁的困境。在一次无领导小组讨论中,别人都表现得很好,他却连一句话都说不出,他感到很挫败。在那之后,他仔细研究了几十个面试视频,看了十几本求职书籍,不断地修改简历。短短半年时间,他就拿到了10份offer。

进入社会,他变得大腹便便。他开始坚持跑步,严格控制自己的饮食,没有时间去健身房就下载训练视频在家练习。几个月后,他成功减肥20斤。

看过这样一句话说:“那些能让你变好的事,最开始也许不容易,但只要坚持,就能成长。”生活中,很多人一遇到困难的事情就开始打退堂鼓。躺床上刷剧、吃垃圾食品,浑浑噩噩很容易;坚持看书、努力减肥,提升自己却很难。

一个人高度自律的表现,是在抉择面前选择难走的那条路。做正确的事,也许快乐来得比较慢,但也更有价值。熬得住那些孤独困苦的时刻,你终会满载而归。

     03     

三是,远离消耗你的朋友。

我们这一生会认识许许多多的朋友,有些人愿意陪你一起努力,有些人只会拉着你一起沉沦。真正自律的人,懂得远离负能量的朋友圈。

在网上看过这样一个故事。网友青枫去了离家很远的城市上大学,独在异乡难免孤独,好在室友每次都拉着他一起玩。第一学期,他跟着室友吃喝玩乐,过得很开心。期末成绩出来,整个寝室的成绩都是垫底。

这时候,他意识到一学期过去了,自己除了体重上升,什么也没有收获。他做了一个决定:向辅导员申请换寝室。新室友几乎都是学霸,他开始给自己制定目标,戒掉了熬夜和打游戏,作息变得规律起来。大四那年,他被一所名校录取,还获得了高额奖学金。

看过这样一段话,颇为认同:如果你身处的圈子很舒服,往往也意味着狭隘,很容易看不到外面的世界,也不知道舒适圈外有多少优秀的人。

和努力上进的人在一起,也许会很辛苦,但你终究会发现,靠近正能量的朋友圈,自己也会在不知不觉中变得上进。比起吃喝玩乐、虚度人生,你会更喜欢自律而闪闪发光的自己。

有一句话说:“如果非要说成功有捷径,我想应该是每天做一些有益的小事,持续执行,保持自律状态。”

读不喜欢但有价值的书,才能实现认知突围。做不容易但正确的事,才能不断提升自己。远离消耗自己的朋友,才能融入高质量的朋友圈。

一味沉浸在舒适区里,容易变得消极颓废。只有高度自律的人,才能获得真正的自由。

愿我们都能不断修炼自己、持续精进,最终活成自己喜欢的模样。

(本文作者:纯香,文章来源:洞见,ID:DJ00123987)

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