01     

一个朋友，喜欢骑行多年。

有一次我问他，有没有孤独的时刻。他说，有。我问他如果感到孤独时，应该怎么办？他说，抬头看看天空。

很长一段时间，我对这个回答，充满了疑问和好奇，直到后来，我把读书看作这片天空时，突然就懂了。

大概每个人，都有一些孤独的时刻。

或是独自一个人时，感受到的形单影只，又或是在人群中，感受到的格格不入，

我们无一例外地要与孤独狭路相逢，或在某个瞬间，又或贯穿在全部的一生之中。

     02     

人常常会把渴望被理解，被懂得，被认可的诉求和欲望，当作是孤独。

但只有真正经历过孤独的人，大概才知道，孤独不是你的身边没有人，

而是即便你被簇拥在聚光灯下，心里也明白，无论人潮再拥挤，最终我们也不过是遇见了自己。

人在年轻时，总渴望走更远的路，攀更高的山，看更大的海。

但慢慢地你会发现，世界就在你生活的方寸之间，所有的一起一落，一浮一沉，无一不是浩浩江山和河川。

沟是路，坎是路，上坡是路，下坡也是路，人生中的许多意思和意义，就藏在此中的曲折蜿蜒之中。

     03     

人是无法彻底消除孤独的。

从出生开始，我们每个人都带着个体的孤独，来到这个世界。

有时，为了抗拒它，我们选择合群，选择人云亦云，选择走前人为你铺好的路。

但一个人最不容易做的，恰恰是诚恳地去面对自己的孤独。

所有的与众不同背后，不是与众为敌，而是回来做自己。

人为什么会感到孤独，尤其在独处的时刻？

大概就是当你在人群中时，可以暂时淹没，内心对自我的拷问，但当你独处时，你内心的声音会不断地逼问你，

是不是在过自己想要的人生，是不是为了安逸和舒适做了妥协和让步，又是不是去做了许多违心的选择和决定。

     04     

南怀瑾先生，曾这样描述过，一个孤独的经验。

当夜深人静时，一个人跑到高山顶上或大沙漠里，非常宁静，自己的眼泪就不晓得怎么会流下来。

这不是悲伤也不是喜欢，那时一种无比宁静的舒服，身体每一个部分都自然打开了，心里的痛苦，烦恼什么都没有了。

其实，真正的孤独，大概不是心中，有遗憾，有痛苦，乃至有已失去和未得到，

而是当你放下世俗的功过是非，当你放下个人的恩怨得失，

去担待个人的孤独，生命的孤独，乃至人生的孤独时，你整个人的全部身心，都与天地宇宙相融合，

彼时，你抬头看到的不仅仅是天空，又只剩下天空。

（本文作者：李思圆；文章来源：温暖的女子；ID：wennuan-312）