飞信网、飞信家园、飞信空间、飞信同窗与您分享最文艺、最清新、最温暖的飞信美文、励志心语,用小清新的美丽图片来点缀这些文艺青年最爱的心语文字。

能力圈内行动,舒适区外学习

能力圈内行动,舒适区外学习

     01     

呆在舒适区是人的天性,但跳出舒适区才能遇见更好的自己和更多的可能。

有一年被邀请参加学校的百年校庆,遇上同学茜茜,那次她的身份是校庆庆典活动的主持人。

看她优雅大方地拿着话筒,站在台上妙语连珠,无论语调语速还是力度都拿捏得特别好,丝毫不亚于当天和他同台的市电视台专业主持人。

同学们都很惊讶于茜茜的变化,没想到她除了把自己的本职教师做得出类拔萃外,还能把主持也做得堪称专业。

有了解实情的同学说,原来毕业后的这些年,茜茜一直保持着学习精进的状态,教学比武她是学校的第一名,教研教改总有她独特的风采,喜欢主持就一次次站上舞台,循序渐进从“菜鸟”向专业级靠拢。

因为有这种爱学敢拼的闯劲,茜茜被学校作为骨干重点培养了起来,校领导说,大多年轻人都不愿吃苦,只会在自己舒适区内止步,茜茜不一样,茜茜是那种愿意跳一跳去摘桃子的人。

确实如此,我还清楚地记得,当年宿舍熄灯后,大家都会闲聊或早早睡美容觉,只有茜茜会打开手电躲在被窝里看1小时书,每天如此。

俗话说:日拱一卒无有尽。持续精进的人,注定会遇到更精彩的风景。

     02     

两年前的学妹小婷(化名)是那种能躺着就不坐着,能坐着就不站着的人。

本是20多岁的青春少女,她却让自己活得像个行动不便的“老人”。

爱吃甜品、常点外卖、不运动家里躺、手机不离手煲剧是她的日常,以至于体重直线飙升。不到1米6的身高,体重接近170斤。

直到有一次膝盖疼被送进医院,她才知道自己已经患上了“一身病”:体重过重造成膝关节劳损、血液里脂肪过高形成了高血脂、肥胖让人体内部激素分泌紊乱还有可能造成不孕不育……

小婷的妈妈被吓得当场哭了起来,小婷自己也懵了,没想到自己吃躺刷的模式会如此伤害身心。

母女一次长谈后,小婷开始“洗心革面”。她说,自己不小了,该懂事知止了。

从那天开始,她减少了一日三餐都要吃甜品的习惯,开始学着自己做饭,小区绿化带也常能看到她跑步的身影。

而今的小婷,已经保持新的生活习惯近两年,腰围小了一大圈,身体健康指标也在逐步上升,关键是她在跑步中遇到了同小区爱运动的“男神”,还谈起了恋爱。

回顾过去的这两年,小婷说,其实下决心改变和改变开始的前两周确实挺煎熬的,但熬过那两周尝到新习惯的好处后就会慢慢热爱和习惯。

俗话说,不破不立、不塞不流、不止不行。打破旧的模式形成新习惯的过程,就是一次涅槃新生。

     03     

其实,很多时候,我们都不太会像茜茜那样自发着从一而终的学习精进迭代自己,反而更像被肥胖折磨到病痛加身的小婷那样,不到迫不得已才不得不拿出改变的决心。

我们以为来日方长,然而世事却总是无常。

还没在舒适区待够,可能就变成了温水里的青蛙,一天天丧失了跳出去的能力。

安逸的舒适圈,是滋生懒惰的温床。

人最终还是得依靠自己的能力行走,只有做到居安思危,在能力圈内行动,在舒适区外学习才能具备应对人生惊涛骇浪的勇气。

(本文作者:安芮娴;文章来源:知未读书;ID:arx0731)

顶一下 (0
踩一下 (0
上一篇: 迷茫时读书,忙碌时运动,独处时思考
下一篇: 别让任何人消耗你

评论区

表情

共0条评论
  • 这篇文章还没有收到评论,赶紧来抢沙发吧~

扫扫二维码,用手机访问本站!

扫扫二维码,用手机访问本站!