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想明白了,就不会那么累了

想明白了,就不会那么累了

     01     

每个人的人生都不可能总是一帆风顺,把不愉快的事格式化,把难过苦闷的过去从记忆里删除,才能轻装上阵,更好地生活。有句话说,“当你握紧双手,里面什么也没有;当你打开双手,世界就在你的手中。”学会了放下,才能拥有更多。

记得曾经有个朋友找我诉苦,她相恋三年的男友劈腿并且提出分手,半年过去了,她还是没放下。她说,“我总是会在夜深人静时想起他,经常失眠大哭,朋友们都说我失去了从前的快乐。”我回复她说,“过去的就让它过去。让一个错的人毁了你人生的幸福,不值得。”

她当时没有听进去,还是陷在自己的情绪里,半个月之后,她说自己想通了,于是开始改变。难过的时候去跑步健身,让自己保持好的状态;逼自己认真工作,慢慢成为公司业绩第一名;利用空闲时间学习更多知识,每周还抽时间去户外活动,放松身心,调节情绪……

渐渐地,她走出了失恋的阴霾,变得开朗乐观起来。朋友们都说,看到她就能感受到由内而外散发出的快乐。再后来,她交了新的男朋友,专一、对她好、有上进心。这时,她的事业进入了稳步上升阶段,生活也越来越充实滋润。

在一起时,真心实意;分开之后,不留遗憾。拿得起,放得下,何尝不是在给自己创造新的人生机会呢?好好生活,及时删除昨天的悲伤,眼里才能装下太阳,笑容才能挂上脸庞。

     02     

曾看过这样一个故事。阿花是个容易想很多的人,有一次她汇报工作,观察到上司偶然间皱了下眉头,她就开始紧张,觉得是不是自己做错了事或者说错了话,让上司不满意了。她一直耿耿于怀,直到有一天上司对她说“这周数据很不错,继续加油!”

她发信息问同事中午吃什么,但是过了很久同事还没回复,她又开始乱想:是不是同事在生自己的气?还是打扰到同事了?过了一会儿,同事回复说刚刚在和老板谈工作,中午一起去吃火锅吧……

这样的事情屡屡发生,想得太多让阿花变得敏感多疑,总是莫名其妙地把事情想复杂,从而陷入自我内耗中。

心里装太多事容易让人崩溃,就像电脑一样,垃圾太多会影响运行。人生宝贵,没必要什么事都斤斤计较。人与人之间,也许想法越简单,相处才会越融洽。

     03     

有人说,每个人来到我们的生命里,都有他的意义,都能教会我们一些东西。但无需强求太多,该留的人会留下,要走的人也留不住。如果你错过了落日余晖,别悲伤,你还可以静待满天繁星。

当你活得通透后便会发现:只有心大了,事情才会小;只有想开了,人生才会顺。及时把心里的垃圾倒出来,再重新装满阳光与鲜花,生活才会总是充满希望和冲劲。

过往不念,未来不惧,愿你做个乐观洒脱之人。请相信,过去所有的纠结、痛苦、艰难、失意都会成为你人生的垫脚石,带你走向更辽阔的未来。

(本文来源、作者:不二大叔;ID:dashu259)

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