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​人生下半场,守好五个字

人生下半场,守好五个字

时光匆匆,不知不觉中,半生已过。

这一路上,遇见了许多人,经历了许多事,我们也就慢慢懂得什么是过眼烟云,什么才该被紧握手心。

人生下半场,我们最好的活法,不是拥有多少财富,收获多高贵的名声,而是在每一个平凡的日子里,守好自己。

  01    情绪,要“控”

当你控制不了情绪,它就会吞噬你。

修养高的人,不是喜怒不形于色,而是喜怒不滞于心。

但凡所有情,皆应表达,也应节制。

记得心理学上有个著名的“野马效应”。

在非洲草原上,有一种蝙蝠专门趴在野马屁股上吸血。

有些马不以为然,而有些则暴躁不已。

最终那些愤怒的马儿在高声嘶嚎和相互踢打中死去。

经专家研究发现,蝙蝠的吸血量根本不足以致死。

真正的死因,是野马的暴怒和情绪失控。

情绪化的人就像暴躁的野马一般,内心处处是风浪,再小的事在他们眼里,也会被无限放大。

假如你天天担忧抱怨,充满疑虑、那么最终一定会影响健康。

在自己急躁、烦恼、焦虑的时候,提醒自己:

“生活别太用力,心情也别太用力。”

  02    欲望,要“减”

人生烦恼万万千,归根结底就是一个字“欲”。

欲望与生俱来,它的存在本身是没有错误的,错了的,是那些不懂得控制自己,任由贪欲吞噬自己的人。

贪婪的人,被欲望牵引,欲望无边,贪婪无边;

贪婪的人,常怀有私心,一心算计,斤斤计较,却最终一无所获。

膨胀的欲望,让人永不满足,这就是痛苦的源头。

“养心,莫过于寡欲”,只要减少私欲,减少私心,我们就自然而然地看清了自己内心的需求。

当淡定下来,去是非、减角色,把现在当成永远,开心就会是一件很简单的事情。

  03    苦难,要“熬”

人世间,从来都没有容易二字。

但,世上之事,如水上行舟,不能自渡者,只能把性命交于他人之手。

想要人间值得,唯有苦苦熬下去。

人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,潮涨潮落,云卷云舒,世间的一切变化都不以人的意志为转移,千百年来,人人如此,事事如此。

没谁会一直风光,也没谁会一直落魄。

就像那句话所说:

“要学会坦然接受生活中的所有不幸,即便是天大的不幸,只要我们能以平常心坦然接受,把它看作人生中的必要体验找出蕴含在其中的幸福因子,那么,它也会让你感受到幸福!”

唯有认识到这一点,我们才能认清生活的真正面目,从而看淡巅峰时的荣耀,和低谷的冷清。

守好自己的一颗心,看淡世间的起伏冷暖,自然就能更加从容的面对生活的苦难,在起伏中坦然前行。

  04    心态,要“容”

宽容是什么?

宽容是接纳他人三观的胸怀,是包容他人错误的气度,是审视自己的胆量。

世间不如意十之八九,能真的得偿所愿的事情太少,所以宽容别人,更是为自己的心灵让路。

过度纠缠于个人恩怨,带来的,只能是无限的怒气,和难以平静的心境。

“以责人之心责己,以恕己之心恕人。”

宽容,并不是委曲求全,而是你明白了这些不过是你人生的一种经历,既然决定了要大步向前,那就无需陷入这些无谓的纠结中。

心若计较,处处都是怨言;心若放宽,时时都是春天。

面对人生的种种恶意,不妨努力向前。

把别人丢来的砖石,当成自己前行的垫脚石。

等你到达一定高度的时候,那些曾经的聒噪你自然就听不到了。

  05    生活,要“简”

大道至简,繁在人心。

恩与怨,得与失,爱与恨,不过人生的一道道风景,不必挂怀,一笑而过,就是生活最好的法则。

生活其实并不复杂,反而是我们给生活增添了太多的负担。

丢掉闹哄哄的繁华,你的世界会因此而精彩。

现在很多人都在倡导“极简生活”:饭不能不吃,但不必多吃;钱不能没有,但不必过多。

所谓的“极简”,也并不是无所作为,不是清心寡欲,不是过清贫孤独的生活,而是做人的本性、生活的本质,也就是我们最初的样子。

三两知己,一杯浅茶,把生活回归简单,将内心变得充盈,你的生活就会变成自己想要的样子。

世界太大,生命太短,既然不能让所有人满意,那就先取悦自己吧。

有些向往,有所坚持,不为任何人,只为自己。

做自己喜欢的事,对自己好一点,你就会发现,其实一切都是最好的安排。

往后余生,愿你少一点执着,多一点快乐;少一点纠缠,多一点释然;少一点悲伤,多一点幸运。

(本文作者:橙子;文章来源:励志语录;ID: lizhi743)

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