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别和自己过不去

别和自己过不去

     01     

成年人的生活,从来没有轻松可言,工作忙不完,委屈说不出。

在人前,每个人都是一副百毒不侵的样子。可谁都不是铁打的,虽然我们已经无法像孩子一般想哭就哭,想闹就闹,但还是可以把心里的烦恼说一说,把身上的压力发泄出来。

成年人在面对“糟糕的生活”时,往往会采取自我消化的方式:静音,更不会打扰到别人,有人称这种方法叫“成熟”。

也正是因为“成熟”的压力,让我们总觉得自己可以承受一切,什么事情都是自己在硬扛着,可是,只有自己知道,这种滋味有多苦,有多难。

生而为人,何必要去为难自己?

别什么都藏在心里,别和生活过不去,也别和自己过不去。

那些没有察觉到的情绪和压力,正在一点点消耗我们的精力,掏空人的思绪。

所以,我们总要学会循序渐进地释放压力,不断地把负面情绪清零,让心里有更多的空间可以透进来阳光。

别委屈自己,为难自己,卸下包袱,放下过去,轻装上阵,自会勇往直前。

     02     

放下,说来容易,做起来总是太难。

但有句话说道:“当你握紧双手,里面什么也没有;当你打开双手,世界就在你手中。”

名利、工作、爱情乃至人们得不到的一切,其实没有什么是真正放不下的。

得不到的,何必苦苦追寻,已失去的,何必念念不忘?心里装得太多,哪里还能容得下美好。

很喜欢一句话:“一段路,如果走了很久,依然看不到希望,那就换个方向吧;一件事,如果想了很久,还是纠结于心,那就选择放下吧。”

心中有枷锁,才会有所负累,打破它,生活必定重见光明。

不管遇到了什么烦心事,都不要为难自己,最好的态度就是放下,学会一笑置之,淡然待之,毕竟,每一个人都是一边拥有,一边失去,一边选择,一边放弃。

心简单,生活就简单。

人生最大的财富,不是物质上的拥有,而是精神上富足。

放下眼前对物质追求的执着,看淡所有,那么烦恼就会越来越少,快乐幸福就会日益增多。

所以,只有心简单了,世界才能简单,所见之景,景景皆是幸福;只有心自在了,人生才能自在,所到之处,处处都是快乐。

     03     

人往往最控制不住的,就是自己的思绪,我们所有的烦恼纠结,皆是因为把简单的事看复杂了。

不可否认,人生不如意十之八九,忧伤和烦恼也是生活的一部分,但只有学会做自己,将烦恼和忧愁视作无物,明媚的阳光才会照亮人生。

所以,不如清醒地活在当下。

愿你我在这个纷繁复杂的世界,能够拥有一个简单的灵魂。

(作者:琉璃;文章来源:壹点读书会;ID:dushu345)

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