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找到力量,活出自在

找到力量,活出自在

     01     

深夜,在朋友圈刷到一段心情感悟:

“又一天结束了。日复一日地过着,没有惊喜没有期待,没有很快乐,也没有不快乐,好像不该这样,却又只能这样——”

看着这几句话,我也深有所感。

每天看似忙忙碌碌地过着,很努力地想扮演好该有的角色,尽好应尽的责任。

可内心深处,只有自己清楚,生活已经过成了一潭死水。

甚至在某个恍然的片刻,会忽然发现,自己很久都不曾开怀大笑过了,每天陪伴自己的,都是难过又难言的情绪。

如果非要追问缘由,其实也没有遇到多大的挫折和难题,但就是感觉累了,烦了,倦了。

永远处理不完的生活琐事,达不成的工作指标,还有讲不清的是是非非,参不透的人情世故,无一不在消磨着你我有限的心力。

可即便是耐心尽失,在现实面前,依然还是要做回一个不动声色的成年人。

忍住情绪,忍住厌倦;静静崩溃,默默治愈。

正如有人所说的那样,一肚子的委屈就是什么都说不出来,说出来的每一件事都是微不足道。

这些看似不值一提的小事,就这样在日积月累间积成浓浓心事,让人备感压抑,又不知所措。

但一切真的只能是这样吗?(飞信网美文阅读 https://www.fx99.cn  )

余生还那长,我们只能带着满腔的无奈与倦怠,踌躇前行吗?

     02     

想起曾在知乎上看到一个提问:你有没有想过逃离现在的生活?

在心情低落到极点的时候,很多人应该都有过这样的想法吧。

因为无力改变现实,只能寄望于,是不是换个地方,换种生活方式,就可以让自己从当下如乱麻般的现状中解脱出来,找到出路。

然而,这终究也只是想想而已。

安静下来自我审视,其实就会意识到,那些能给你带来烦恼,让你感受到束缚的人与事,往往也正是你最难以割舍的部分。

不是生活牵绊了你,而是你的心本来就有太多牵绊。

我们真正厌倦的,也并不是生活本身,而是深陷于这种生活中却无能为力的自己。

因为有所求,才会有所怨。越是为此纠结反复,只能说明,你越在意各中得失。

说到底,逃离不仅需要勇气,更需要能力。

而我们大部分人痛苦的根源,都在于,想法很多,能力却不足。

明明无比期待,却装作漠不在乎;明明想要靠近,却选择转身回避。

我们每天都在说着言不由衷的话,做着身不由己的事,不断暗示自己,我真的累了,烦了,倦了——

好像只有这样,才能证明,这是我主动选择放弃的结果,是我自己不想要的,而非得不到。

可即便如此,在无数个深夜时分,你依然逃不出起起伏伏的情绪翻滚。

求而不得的失落,依然会不在经意间,将你淹没。

心若没有真正的释然,嘴里说着再多的厌倦,都只是徒劳。

     03     

越来越认可有句话所说:人的恐惧和幸福其实是在同一个点上。

一个从打破恐惧的那一刻起,幸福就已经离ta不远了。因为在往后的人生路,再没有什么能其将困住。

所以,要想与当下的生活达成和解,厌倦和逃避或许从来都不是良策。

最好的方式,是把日子好好过下去。

《奇葩说》中有这样一段话:总有这样一些诚实的时候,你突然觉得好难过,会问自己怎么过成了这个样子。我们软弱得像一摊泥,可第二天醒来又觉得,没什么啦。

是啊。大家都是凡夫俗子,难免会有力不从心的时候,这很正常。

人生灰心有时,疲惫有时,只是你不能一直放任自己沉浸在厌倦无力的状态中。

如果说,消极的情绪本身也有意义,我想是在于,它是在提醒我们,要过得简单一点。

特别是随着年岁增长,你会越来越能甄别哪些东西是自己懒得花心力去应对的。

这样的时候,就应该遵循自己的本心,任它顺其自然。不必解释太多,更无需争论对错。

因为要把时间精力留给真正值得的人和事。

成年人的世界,有太多无可奈何的沉默,太多幽深莫讳的心酸。可越是感觉艰难,越应该对自己诚实。

要知道,没有人会比你更懂你自己,除了自己,也没有人能给你想要的幸福。

累了,就好好休息,调整情绪。撑不住了,也可以选择偶尔示弱,不再逞强。但过后,别忘了让自己及时振作,去直面现实,去争取心中所爱。

人生说到底,就是关关难过关关过,步步难行步步行。只要你不认怂,就没什么事可以撂倒你。

最后,想和大家分享三毛的一句话:“给自己时间,不要焦急,一步一步来,一日一日过,请相信生命的韧性是惊人的,跟自己向上的心去合作,不要放弃对自己的爱护。”

哪有事事如意的生活,只有努力振作自己。

愿你我都能做一个充满韧性的人,在无奈中学会承受,在孤独中学会成长。

坚持走下去,相信终有一天,我们会告别厌倦,找到力量,心生欢喜,活出自在。

(本文作者:念念;文章来源:念念沐心;ID:nnsg1021)

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