“你永远是自己最好的医生。”

人到中年，经过岁月的洗礼，时间的沉淀，逐渐参透了生活百味。

也正因为懂得了一些人生道理，容易变得世故圆滑，生出一些毛病。

中年以后，避免油腻，就得学会向内审视，自己给自己“看病”。

  01    好为人师之病

作家喇嘛哥说，人到中年，不知不觉就会变得好为人师。

即便是竭尽全力学着内敛，但在与人交谈中，也会不自觉地把话题引入到别人难以参与的往事里，去炫耀自己的经历。

宋朝有个官员叫钟傅，自己的字写的不怎么样，却非常喜欢评价别人的字。

有一次，他见一寺庙中挂着一副匾额，但署名模糊不清。

于是马上神气活现地对匾额上的字各种吐槽，还让寺中僧人取下匾额，自己重新书写。

寺僧取下匾额擦干净后，他才发现被钟傅贬低的字，竟是出自颜真卿之手。

见此，钟傅只得悻悻地嘀咕：“像这样的字画，怎么不刻在石碑上？”

一个人最大的愚蠢，就是认为自己什么都懂，对别人指手画脚，品头论足。

结果越是好为人师，越会暴露自己的无知。

微博里有位网友讲过自己的故事。

步入中年后，他不知不觉变得喜欢显摆。

遇到有人向自己求教，他更是刹不住车，常常把生活、感情、工作各个层面都长篇大论地说给对方听，俨然一个无所不知的“人生导师”。

可那些经常被他说教的人，非但不感激他，反而一个个都开始和他保持了距离。

后来他才逐渐明白：每个人经历不同，自作聪明地用自己的那些大道理指点和干扰他人的人生，最后只会招人反感。

孟子有言：“人之患，在好为人师。”

人际交往最忌讳的，莫过于自以为是地到处秀优越，用自己“过来人”的经验去教育别人。

学会克制自己好为人师的欲望，改掉妄自尊大的毛病，才是中年人最顶级的自律。

  02    大话吹牛之症

生活里总有一些人，喜欢满口大话，天南地北地扯，吹捧自己。

小品《有事您说话》里，郭子是一个在铁路部门上班的中年人。

为了让别人高看自己，他常常自吹自擂，无限夸大自己的能力。

他不仅谎称自己在铁路部门有关系，还四处吹嘘自己有能耐，可以买到别人买不到的票。

朋友听说他人脉广，便托他帮忙弄两张春运期间的卧铺票。

为了让自己说出去的大话不被揭穿，他只好硬着头皮答应下来。 

他大冬天连夜去排队买票，结果排了一晚上没买到，最后自掏腰包买了高价票。

妻子得知后，和他大吵一架，还愤怒地表示这日子跟他没法过了。

看着妻子生气的样子，他才发现，那些说出去的大话，不仅没能让别人高看他，反而害苦了自己。

无论为人还是处世，都要心怀谦卑，敏于事而慎于言，才是最好的智慧。

孔子有位弟子叫宰予，平时心直口快，喜欢说大话。

一开始孔子欣赏他，以为他胸怀大志，可在后来的相处之中才发现，原来他只是单纯爱夸海口。

于是孔子将他狠狠训斥了一顿。

还立下规矩：凡孔门弟子，必须言行一致，不可讲空话，乱吹牛。

在老师的批评下，宰予很快意识到自己的错误，从此慎言慎行。

治好大话毛病的宰予，得到孔子重新认可，后来在三千弟子中名列十哲，成为真正的贤者。

曾国潘说：“立身，以不妄语为本。”

人到中年之后，要学会控制自己的口舌。

管住嘴，谦卑做人，沉稳做事，是修养，也是智慧。

  03    死要面子之灾

易中天曾说：“面子是咱中国人的宝贝，几乎主宰着我们的日常生活。”

爱面子是人之常情，但死要面子，却是一场灾难。

鲁迅曾在杂文里记载过一个故事。

一个前去奔丧的人，到场后发现其他人都收到了死者家属发放的白孝，自己却没有。

他觉得自己被区别对待，太没面子，就召集了一些朋友，大闹了一场。

结果本来是办丧事的灵堂，却变成了打作一团的战场。

后来这件事被人们传得沸沸扬扬，让他在整个村子里颜面扫地。

正如郑渊洁所说：“要面子的结果，大都是没面子。”

做人，放下无谓的虚荣，不让面子绑架。

我老家有一个企业家，中年破产，债务缠身，养家糊口都成了问题。

他曾经的竞争对手说：“我可以给你一份工作，来我公司上班。”

身边人纷纷劝他，别去了，给昔日的对手打工，太没面子了。

但他欣然接受了这份工作，还对这份工作付出了百般的努力。

渐渐地，他和老板关系越处越好，得到了赏识。

后来他与曾经的对手、现在的老板合伙开了一家公司，让自己的事业再次腾飞。

亦舒说：“面子是一个人最难放下的，又是最没用的东西。当你越是在意它，它就会越发沉重，越让你寸步难行。”

太看重面子，只会阻碍自己前进的脚步。

越不把面子当回事的人，越没有负累，最后才会活得越体面。

中年以后，改掉死要面子的毛病，人生的路便会越走越宽。

  04    内心油腻之疾

人到中年，比形象油腻更可怕的，是内心的油腻。

失去了年轻时的简单与初心，变得圆滑又世故，复杂而庸俗。

五代时期，有个大臣叫冯道，为人十分势利，对下欺凌贬踩，对上无底线奉迎。

他为官共历5朝11帝，每次新君主上位，他就马上溜须拍马，说着最谄媚的话，以博恩宠。

有一次，周世宗想要效仿唐太宗，亲自带兵出征。

这时，一向习惯于曲意逢迎的冯道，马上嘻嘻一笑迎上去奉承说：“皇上是皇上，唐太宗是唐太宗，怎可相提并论呢？”

其实他想表达的，是皇上比唐太宗更英明啊。

但唐太宗作为帝王，在历史上的声誉实在太响亮了。

冯道此言一出，周世宗就大发雷霆，认为冯道是在讥讽他。

这件事后，周世宗对冯道十分反感，打发他去管理修造周太祖坟庙的工事。

马屁拍到了马蹄子上，冯道内心恐惧，惶惶不可终日，不久竟积郁成疾，死掉了。

人到中年，如果不能保持内心的干净，市侩油腻，只会换来他人的反感和厌恶。

主持人马腾曾说过：“油腻，本质上是一种对自我的放逐。”

作家冯唐曾在自己47岁的时候，写过一篇《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》。

在文章中，他清晰明确地列出十条准则，用以警醒自己，千万不要变成一个油腻的中年男人。

走过半生，他越发懂得，思想不油腻，内心不堕落，才能看到更美的风景。

人生后半场，最好的境界，无非知世故而不世故，历圆滑而弥天真。

这世上大多数病，都是心病，最好的药，往往是自己。

正如洪昭光教授所说，你永远是自己最好的医生。

人到中年，行至半坡，我们最难得的清醒，是看清身上的毛病，自治自愈。

（本文作者：握书姑娘；文章来源：洞见；ID：DJ00123987）