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五月,晚安!六月,早安!

五月,晚安!六月,早安!

每到一个月的尾声,都觉得时间太过匆匆。

曾有人问,我们要怎么过才算不枉此生呢?

有个回答是这么说的:“人活着,其实没有那么多的大道理,简单一点,健康一点,快乐一点,比什么都重要。”

新的六月,希望你守护好内心的纯真,照顾好自己的身体,调整好心情,认真过好眼前的每一天。

  01    守护好内心的纯真 

六月的第一天,便是儿童节。

这个节日似乎已经不再属于我们,但总有那么一些时刻,你也会渴望重新做回小孩。

希望你不管到了什么年纪,内心都能为自己保留一份纯真。

成年之后,我们常常告诉自己,要做坚强懂事的大人,不敢任性,不敢软弱。我们穿上了成熟的铠甲,扮演起了成年人才该有的理性又拘谨的角色。

看过这样一句话:成熟和节制或许会让人看起来更有力量,事实上真正能给人心灵增加生命力的是童真。

因为心怀童真的人,往往更容易感知幸福。

希望你能在这个现实的世界里,给自己留一片纯真。既能有大人的成熟,也能有孩子的烂漫。

你可以很勇敢,也可以偶尔胆小;你可以很强大,也可以偶尔脆弱;你也可以偶尔顽皮,偶尔任性。

能像大人一样生存,也能像小孩一样生活。

愿你一直可爱,永远鲜活,一回头,还是少年时的模样。

  02    照顾好自己的身体

我们总仗着年轻,抱着侥幸,于是毫无节制地消耗身体,放肆熬夜,放肆吃喝,糟蹋自己的健康,却忘了那些一时的快感,会对身体造成不可逆转的伤害。

有句话说:那些熬过的夜,最终都会事无巨细地反映在你的身体上。

你若随意糟蹋身体,身体也总有一天会给你惩罚。

新的一月,别再心存侥幸挥霍健康了,希望你坚持早睡早起,多运动锻炼,好好吃饭,好好睡觉。

好好照顾自己的身体,是一个成年人最需要坚守的责任。

听过一些生离死别,见过很多的无助和眼泪后,你会知道,健康地活着才是人生最珍贵的事情。

如果没有了健康的身体,我们拿什么去奋斗,拿什么去感受这世间的美好呢?

照顾好自己的身体,真的比什么都重要。

  03    调整好自己的心情

人生在世,如果说有什么技能是必备的,一定包括调整心情,拥有让自己快乐的能力。

陷进情绪的怪圈,进入心情的低谷的时候,我们常常觉得身边的一切都很糟糕。但是如果事事都如意,那就不叫生活了。

一些执念和不愉快一时难以放下,那就给自己一点时间。

生气的时候就先静下来一个人待会儿,消消气;累的时候好好休息,疲惫过后还会满血复活;难过得不行的时候,大不了就痛哭一场......

让你烦心的事情就先放下,让你伤心的人就别再去想。

今天的事情认真做了,就高高兴兴上床,不愉快的事情,就让它跟着昨天一起消逝。

人不是靠心情活着,而是靠心态活着。

我们无法左右天气,但可以调整自己的心情。

做好每一件事,吃好每一顿饭,读好每一本书,珍惜眼前的每一寸幸福。

把自己的心情照顾好,比什么都重要。

新的六月,祝你生活更简单,身体更健康,笑容更灿烂。

(本文作者:三三;文章来源:夜听,ID:yetingfm)

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