人活在这个世界上，开心与不开心，往往就是心态问题，事情往往都有两面，如果你总是只看到事情坏的一面，你就会变得消极，充满负能，继而开始自我否定，觉得生活容不下你，活着太累，人间不值得。

在人生的旅途中，患难识人，泥泞识马。当你难以摆脱困境时，有人帮助你重新站起来，摆好自己的心态，真正认识到友情是我们内心的砝码，它是独立人格之间的互相呼应和确认，它让你摆脱了孤独和悲伤。

读书的厚度，决定人生的高度；运动的能量，决定人生的质量；睡眠的心态，决定人生的状态。

苦不是一个好的滋味，它容易让你放弃。乐同样也不是一个好的兆头，它容易让你患得患失。唯有平常心，拥有源源不断的力量。无论好，无论歹，都需要去担待。

没有完美的人生，只有更好的心态。生活中，我们每个人都在经历着得失。遇到无法改变的事情，你越是纠结烦闷，处境就越是艰难，最后往往会因小失大、得不偿失。而有的人懂得转变心态，千方百计去解决问题，结果危机变转机，事情有了截然不同的走向。