一个人要永远保持好奇心，这是我们探索世界的动力，永葆青春的秘诀。勇于自嘲而不嘲人，是一种难能可贵的修养。大方接受别人的赞美，是爱自己、信自己的开始。不拿架子的人，永远比拿架子的人更高级，更有深度。

进入心流状态的人通常会有如下特征：完全投入；会有极度兴奋或狂喜的感觉；内心清明——知道做什么，以及如何做；表现出出奇的镇定冷静；感觉时间似乎静止了，或者觉得时间倏忽而逝。

适当的自我批评，有助于改正自身的错误；过度的自我批判，过多的悔恨、自责，只会让自己失去前行的勇气与动力。人，只有放下过往的包袱，及时清空杯子，才能让自己走得更快、更轻松。

所有间歇性的努力，都是在自欺欺人。唯有长期性的努力，才能给我们带来收获和改变。只有坚持更长的时间，走更远的路，才能获得更大的进步，离更好的自己越来越近。

一个人对于时间的认知，往往决定了升维思考的高度。如果你准备学习成长，不妨确立一个长远的目标，给自己一步一步脚踏实地践行的动力。如果你在工作中遇到难题，不妨从更长远的职业生涯规划来思考，给自己一个明确的发展方向。