如若荆棘不能给我们让路，那就放平自己的心态，去把荆棘克服；如若人生很多鸡毛蒜皮，那就放宽自己的心胸，去把烦恼淡忘。学会稳定自己的情绪，会发现那些所谓过不去的关卡，也不过如此。

你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。

好心态的人会化悲观为积极：欣赏别人的精彩表演，留下更多美好回忆；好好爱自己，等待遇见更好的人；越挫越勇，哪怕最后失败，起码学到了经验。

运动可以让人变得自信、乐观，随着奔跑的脚步，仿佛所有的不开心都会随风而逝。运动可能不会帮你解决某个具体的问题，但它可以帮你调整状态，让你拥有一个积极乐观的心态，去面对生活的风风雨雨。

找借口容易，直面失败却很难。成功的理由只有一个，而失败的借口可以有千千万。不为自己找借口，不给自己留“后路”。人生只有一次，就该全力以赴，活出自己的精彩。