君子以厚德载物。一个人的人品好坏，决定了他的人生高度。人品不好的人，再成功也只是暂时的；唯有人品端正、有良心、讲诚信、能坚守自己内心的人，才能真正成就一番事业。

你不再渴望扎到人堆里去，而是学会了在懂你的人群中散步；你不再渴望灯红酒绿的日子，而是在细水长流中学会了知足；你不再渴望非要得到他人的关注和肯定，而是学会了跟自己独处。

时间不会为任何人停留，开心是一天，不开心也是一天。焦虑来担忧去，最终受累的还是自己。倒不如把烦扰交给时间，没事早点睡，有空常奋斗。余生很贵，患得患失不如顺其自然，纠结遗憾不如随遇而安。

我们每个人的心就像是一个容器，放太多烦恼，就放不下快乐了。唯有放下别人的错，才能解脱自己的心。人活一世，草木一秋。看不惯的人，用不着翻脸，不理会，默默远离就好。

只要你想取得好成绩、只要你想拥有好身材、只要你想变成自己喜欢的样子，目标一旦明确，想要自律就会很有动力。只是，要真正做到坚持自律，却需要费一番功夫。为了达到目标，你必须对自己有严格的要求，并且不放弃努力，才可能实现自己的愿望。