生活的苦难，从来不只是一次而已，没有最坏，只有更坏。你需要磨炼出一种强大的自愈能力，遇事和自己说，熬过去，就赢了。再不济，就用崩溃疗法，告诉自己：当事情坏的不能再坏，也就变好了。

楼下一个男人病得要死，那间隔壁的一家唱着留声机，对面是哄孩子。楼上有两人狂笑；还有打牌声。河中的船上有女人哭着她死去的母亲。人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。

其实根本没人关心你朋友圈写的是什么，也没有人会看完你的长篇大论，更不会有人注意到你发完秒删欲言又止的话……

我们为什么离父母越来越远？那是因为我们给予父母的，实在太少太少。成年人奔走于生活，忘了时光最初的模样，但总有一天你会发现，父母是我们花心思、花时间最少，却最爱我们的人。

能控制情绪，方能控制人生。我们可以深夜独自舔舐伤口，却不能任性地置工作于不顾，我们可以找一二知己倾诉，却不能胡乱地把委屈撒在其他人身上。