也许我们一辈子都在寻求如何与自己和解，但我们并不知道的是，当你心里装满了对别人的怨恨，就很难治愈自己。但若你学会以更加大气的心态去面对得与失、对与错，你会发现自己可以变得愈加开阔和洒脱。只有你不去计较了，该过去的才会过去。只有你肯放下了，该来的才会来。

我并不期待人生总是过得很顺利，但我希望碰到人生难关的时候，自己可以是它的对手。人生不如意事十有八九，但我们要知道，危机亦是转机，能不能转危为安，取决于你面对低谷的态度。任何时候，积极向上的心态和自律高效的行动力，都是治愈自己最好的解药。

我并不期待人生可以活得很顺利，但我希望遇到人生难关的时候，自己可以是它的对手。在这个世界上，没有人比你更了解你自己，真正能治愈自己的，也只有自己。心定人自安。

唯爱与美食，不可辜负。懂得好好吃饭，才能好好生活。人间烟火气，最抚凡人心。成年人的生活，从来不易。但再苦再累，再忙再乱，我们的手中，依然拥有着治愈自己最强大的力量，那就是：吃好每一顿饭。油盐柴米酱醋茶，人间有味是清欢。

我们只需用心过好每一天，踏实走好每一步，坦然地去面对一切未知的明天和未来。如果感到苦，就给自己吃一颗糖。如果感到累，就给自己捶捶背。如果感到难以压抑住的悲伤，那就去饱餐一顿，大睡一觉，第二天一早起床，阳光依旧普照。