世间关系，与其勉强，不如自强。及时接纳变化，适时认清现实，是一种勇敢，也是一个人实力的体现，更是一个人成长的必修课。面对改变，没有对错可言，各自实力不同，看待世界的角度不同而已，思维无法契合重叠。

每个人的情绪，有时就像一把火。 一旦被点燃，就会瞬间说出一些不该说的话，做出一些不该做的事，乃至做出让自己遗憾终身的决定。 当你觉得控制不住自己时，学会深呼吸几秒，学会平复一下自己的心情，然后再来面对和处理问题。

沉默，是一个人最大的修养。因为，有时候能言善辩，并不比沉默不语来得通透得体。适时沉默，是处世的修养，更是一种难得的人生智慧。

遇事波澜不惊，考验的也是一个人迅速控制情绪的能力。无论喜怒哀乐，过分失控的情绪犹如脱缰的野马，给生活质量和人际关系带来不可估量的损失。懂得控制情绪，其实是一门走向成熟的必修课。

多学一项技能，生活就多开一道出口。多长一门本领，人生就有更多的选择权。人生的淡定和从容，都是从学到的本领修炼来的气定神闲。保持学习，是每一个成年人的必修课。