这个世界正在偷偷奖励爱运动的人运动,是治愈不开心的良药。在我们颓废的时候,动一动,可能就能轻而易举地化解掉许多郁闷。当我们运动的时候,那些囤积在心底的负面情绪也都随着汗水排出去了。运动是对我们身体的磨炼,所有磨炼中产生的痛苦,最后都会升华成痛快。人生也像一次酣畅淋漓的运动,刚开始跑慢一点没关系,坚持下去,你终会收获这世界给你的奖励。蒋小志飞信同窗2020/06/29811阅读全文
睡前抛开烦恼,醒来铿锵前行在白天,抛开娱乐,专心工作,专注效率。晚上,听听音乐,做做运动,用睡眠充足的一晚,换来下一个精力充沛的早晨。抛开烦恼,不要揪住细节不放,有些事情已经过去了,再多想也没有用,有些还没到来的事情,我们也不必在脑子里忧心忡忡。你要做的是,把握现在,开创未来。念念飞信图文2020/06/151008阅读全文