真正的强大，是经历绝望后，依旧心怀希望。身处低谷，要有抬得起头的勇气。熬不过去，是万丈深渊，但挺过黑暗，就是前程万里。

我们很多人却没有意识到，外人跟我们没有建立长久的联结，只有家人才是陪伴我们一辈子，给家人带来的伤害很难弥补。当我们想要朝着家人发脾气时，不妨深呼吸几次，尽力调整好情绪再说话。

光明就在我们的面前，只要你能捱住痛苦，走过重重黑暗。你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路。终有一天你会发现，那些吃过的苦，受过的累，都将成为夜空中最亮的星，指引你成为更优秀的人。

人生在世，没有谁会总是一帆风顺。那些手捧鲜花的人，都是一路踩着荆棘走过来的。走出了人生低谷，往后都是向上的路。人生很长，不要慌张，走过了黑暗，就会遇见光。

上帝在制造一个缺憾的时候，必定用另一处美丽来弥补这一缺憾。无论到了怎样一种低迷的时刻，总有一朵花为你开放，总有一束阳光为你穿透云层，照耀在你的胸膛。世界是公平的，它在给你带来悲伤的同时，也在留下希望的线索。