越急躁，越容易身心俱疲；越平静，越能明辨是非，思考问题也更加客观。静下心来，就不会乱了方寸，也不会为逆境所忧，在困境中寻找到化险为夷的可能。

每晚睡前问问自己，今天做了哪些事情？什么地方可以优化，做得更好？定时复盘，给每天画上一个圆满的句号，让自己的进步更加可视化。

那些能在工作中做得出彩的，永远只有一种人：把工作当历练，遇山开路、逢水搭桥，越挫越勇的人。我们都是普通人，工作不一定是自己热爱的，手头的活也不可能永远都擅长。但职场的规则是：你懒了怕了懈怠了，自会有不怕苦的人顶上。抱怨不如改变，焦虑不如行动。羡慕别人升职加薪，不如潜心修炼自己的本事。

希望你也能遇到一个人，分别的时候，他总是最后转身，目送你离开。聊天的时候，他总是做结尾的那个，陪着你入眠。不怕你不耐烦，只想给你心安，用满分的安全感，让你坚定地相信被爱。他会用无声的行动告诉你：别担心，只要你回头，我一直都在。

人生的成长，始于自我觉醒；人生的进步，就在于自我改变。改变自己，才会走上坡路。改变，也许会是一个漫长、痛苦的过程，然而不经历这个过程，人们永远不会知道自己可以有多好。

懂你的人，心中自然明了；不懂你的人，说破天也没用。活着不是为了取悦别人，不用特别在意别人对自己的看法。心中有梦想，努力生活就够了。坦坦荡荡走自己的路，光明磊落做自己的事。

天下之事，困于想，破于行。与其畏畏缩缩、犹豫不决，不妨让自己先行动起来。前行路上，答案自然会随着时间慢慢呈现。聪明的人，永远不会把美好的时光留给焦虑。他们知道，所有想要的东西都不会凭空而降。唯有让自己先行动起来，步履不停，走在路上，美好才会逐渐靠拢。

这个世界时好时坏，人生起落自是常态，关键的是心态好不好。正如聪明的人，即便站在一面破镜前，也能发现“残缺之美”。愚昧的人，站在一面完整的镜子前，看到的是脸上的雀斑和疤痕。

想减肥、想写作、想学外语、 想考研......那就行动起来，遇见困难逐项解决，我们便会与想要的结果不期而遇。聪明的人，永远不会把美好的时光留给焦虑，瞻前顾后、徘徊观望。他们知道，所有想要的东西都不会空降。

高中三年，你的主要奋斗目标是高考，中心工作是学习。在学习这个事情上，主要靠你个人努力。现在高考结束了，你还有两个多月就年满18岁了。在今后的人生旅途，除继续抓好“活到老学到老”的学习，还要增强做好人做好事的思想自觉和行动自觉。