最好的情绪,要留给最亲的人

  01     越陌生越客气,越亲密越刻薄

文友的闺蜜是一个脾气很“分裂”的人,在公司和家里的表现就像是两个人。

她在公司3年,对谁都能和颜悦色,有时候领导心情不好,刺她两句,她也不说什么。

但她在家人面前总是控制不住自己的情绪,有一次文友去闺蜜家,正好遇到她老公丢了钱包,她拍着桌子教训老公:都这把年纪了,还没记性,工资挣得少,丢钱倒挺痛快。

旁边的女儿也跟着遭了殃,一两个月前丢玩具的事,也被她拿出来一顿数落。

私底下,文友劝闺蜜,你这样说话不好吧,老公和孩子听着多难受啊。

她不以为然地说:“一家人,讲究那么多干什么,对他们凶,也是为他们好。”

这样的场景,你是不是很熟悉?其实在我们身边,脾气如此“分裂”的人有很多。他们总是把最好的脾气留给陌生人,却把最坏的脾气留给最亲的人。

这让我想起心理学上的“错误定律”: 人们日常所犯的最大错误,是对陌生人太客气,对亲密的人太苛刻。

之所以会出现这样的反差,一个重要原因是,在有些人看来,外人不能得罪,家里人就无所谓,反正家里人不会记仇,也不会离开自己。

殊不知,无所顾忌,不代表被伤害者全不在意;轻易原谅,也不代表感情没有伤害。

周国平说:“对亲近的人挑剔是本能,但克服本能,做到对亲近的人不挑剔是种教养。”

家人是我们相处时间最长、感情最亲密的人,对家人和颜悦色是一个人的顶级教养和一辈子的修为。

什么时候,我们都应把最好的情绪留给最亲的人。

  02     情绪稳定,是一个家最好的风水

在《特别关注》杂志看过一个故事。

一对中年夫妇婚姻遭遇危机,但谁也不想离婚,只是心存芥蒂,日子过得不舒坦。无奈之下,夫妻俩便向情感导师求助。

情感导师问妻子:“你对丈夫最不满意的地方是什么?”

妻子回答:“他每天回家跟我说话不超过三句,我就那么惹他厌恶吗?”

丈夫忍不住辩解:“无论我说什么,惹来的不是讽刺挖苦就是埋怨怒吼,我还敢说吗,不如多干点活儿省心。”

妻子让情感导师评理。情感导师说:“今天二位能到这里来,说明你们对婚姻还是很珍惜的。请你们认真想想,还能为彼此再做些什么?”

妻子说:“我天天当牛做马他都不满意,不知道还能做什么。”

丈夫真诚地对妻子说:“我不需要你为我做很多,家里的活儿我都能干,只想你每天对我笑一笑。”

只希望妻子每天对自己笑一笑,这位丈夫的要求高吗?按说不算高,但是这位妻子就是做不到。

其实,现实中的很多人都没有做到。我们在外面受了气或是遇到了不顺心的事,总习惯把家人作为“垃圾桶”,肆意宣泄自己的情绪,脸色难看、说话难听。

结果,伤害了对方还不自知,不尊重对方还觉得理所当然。久而久之,家庭生活便会出现危机和裂缝。家人间的任何小问题,都可能会变成影响家庭幸福的大麻烦。

史蒂芬·柯维在《高效能家庭的七个习惯》写道:

“我们习惯于对家人大喊大叫,指责而不去理解,命令而不去沟通,学不会道谢,也不懂得道歉,我们都觉得自己已经为家庭生活付出了太多,却忽视了最关键的一点:有效沟通。”

对家人和颜悦色,有事心平气和地沟通,才是化解家庭矛盾、增进彼此感情的正道。

家人无需分胜负,感情不必论是非,对朝夕相处的家人发脾气,是最愚蠢的行为。

有情绪是本能,控制住情绪才是本事。情绪稳定,才是一个家最好的风水。

  03     既然“豆腐心”,何必“刀子嘴”

《非暴力沟通》一书中说:

“也许我们不认为我们的谈话方式是暴力的,但我们的语言常常引发自己和他人的痛苦。”

有的人对家人大发脾气,说话伤人,并不是他在心里真的不爱他们,但话一出口却总是变味,家人只看到了他的“刀子嘴”,没有看到他的“豆腐心”。

有这样一个家庭,女儿和同学聚会回家很晚,爸爸妈妈在客厅等她。

女儿一进门,妈妈就生气地说:“你还知道回来啊?看看都几点了?电话不接,微信也不回,你要急死谁啊?”

女儿解释说:“我没听见手机响,也没看微信,都说了我有事,回来晚,你们睡你们的,不用等我。”

妈妈一听这话更恼火了:“你还有理了!”

眼看一次争吵要爆发了,爸爸站起来说:

“这么晚,累了吧?我和你妈一直在等你,就算你说了会回来晚,让我们早点睡不用等你,我们也不可能睡得着的,担心你啊。以后回来晚,中途给家里打个电话,我们也放心啊。”

女儿听了,说:“我知道了,爸爸,以后一定及时给家里打电话。”

这对父母对孩子的担心和牵挂都是一样的,但妈妈的话让女儿感觉不到关心,而是批评和埋怨;爸爸的话既充分表达了对女儿的牵挂,又委婉提醒了她的不当,女儿听了就完全接受了,因为她感觉到了关心。

心理学认为,人与人之间沟通的成败,80%取决于情绪。

与家人沟通,好话也要好说,和颜悦色、语气柔和,才能收到理想的效果。

闭上 “刀子嘴”,留下“豆腐心”。(飞信网美文心语 https://www.fx99.cn  )

因为,“刀子嘴”会让脸色变得难看,会让话语变得难听,从而也让“豆腐心”也变得面目可憎,甚至会让家庭滋生出太多的烦恼和是非。

  04     最难的教养,是对家人和颜悦色

看过这样一个故事。

周珏结婚几年了,一直没要孩子,母亲很着急,一直劝她趁着年轻早点生一个。

周珏说:“我们俩一个月就挣这么点工资,拿什么养孩子啊?”

母亲说:“怎么不能养啊?我们以前比你们穷得多,我还不是照样生了你们兄弟姊妹四个,不也都带大了吗?”

周珏被母亲催得心烦了,说道:“行了!行了!您还以为养我们兄弟姐妹养得有多好呢!整天往院子里一撒,就跟养鸡喂猪似的,条件那么差,吃不上穿不上的!

我一个女孩子,一直都是捡哥哥姐姐的旧衣服穿,一直到上高中都没穿过一件属于自己的新衣服!我宁可不生孩子,也不想自己的孩子受这种苦!”

母亲听了周珏的话,心里很难过,一个人躲到屋子里偷偷抹眼泪去了。

母亲劝女儿早生孩子的心情无可厚非,做女儿的不愿意早生可以跟母亲耐心解释,她不该不耐烦地翻旧账,对母亲进行指责和挖苦。

母亲辛辛苦苦把孩子拉扯大,不求回报,到头来换来的是抱怨,怎能不伤心落泪呢。

孔子说“色难”,意思是对待父母,和颜悦色是最难的。

逢年过节带着礼物去看望父母,或者给父母请保姆、吃大餐、去治病,相信很多人都能做到,但却很难做到对父母和颜悦色。

有人曾总结了儿女常对父母说的6句话:

好了好了,我知道,真啰嗦;

说了你也不懂,别问了;

你们那一套早就过时了;

叫你别收拾我房间,你看东西找都找不到了;

我要吃什么我知道,别给我夹;

我自己有分寸,别说了,烦不烦。

想想这些话,我们是否也对父母说过?很多人总是把最坏的情绪向父母发泄,总是对最应该尊敬的人缺乏足够的尊重和耐心。

孝顺父母,不是只给他们物质上的满足,和颜悦色地与他们好好说话,才是对父母最大的孝顺。

有一年,比尔·盖茨在接受意大利《机会》杂志社记者采访时说:“爱是最不能等待的,爱是我们最不能耽搁的机会。”

亲人只有一次缘分,只在这辈子,没有下辈子。

父母早晚会离开,孩子长大会远走高飞,伴侣也总有一个要先离场,我们不能在拥有的时候不懂珍惜,等到失去追悔莫及。

把最好的情绪留给最亲的人,才不会让自己的人生留有遗憾,也是对生命中的美好感情真正的珍惜。

(本文作者:武小五,文章来源:富书,ID:kolfrc)

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