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那些打不倒我们的困难,只会让我们更强大

那些打不倒我们的困难,只会让我们更强大

不知你是否有这样的时候:其实你没遭到什么打击,没遇到什么挫折,没受到什么重创,但就是莫名地感到情绪低落,莫名地提不起劲儿,莫名地想要逃离周围的一切。

一个读者给我留言说,他有个习惯,就是下班后总是会晚半小时才回家。而且他通常就是静坐在办公室,其实也没做什么事儿,不过是喝口茶,听首音乐,又或者翻几页书。

我想,大概工作的压力,家庭的琐碎,以及人情世故的复杂,让他感到有些疲惫。而这短暂独处的时间,恰恰是他给自己的一个缓冲和调节吧。

有人曾说,成年人的世界里,没有“容易”二字。

其实谁又活得很轻松呢?我们一路学着坚强,学着忍耐,学着跟一切不如意对抗。

但有时,压倒我们的可能不是什么惊天动地的大事,而是一些微不足道的小事;有时困住我们的,也不是什么解不开的局,而是理不清的鸡毛蒜皮;有时让我们痛苦的也不是难以翻越的高山大海,而是脚底下的一捧细沙。

其实也想过松懈和放弃,但我们清楚地知道,如果不撑住、不熬住、不挺住,日子只会过得更艰难。所以我们学会了不动声色地安慰自己,也学会了悄无声息地和生活握手言和。

有人说,年龄越大,越沉默。因为有些话,找不到对的人说;有些苦,没有人能感同身受;有些累,也不是人人都曾亲身体会。

这段日子,我突然感到有些力不从心。一来,可能是因为身体太过劳累;二来,可能是对自己的期望过高,总是对自己不够满意。

虽然,我给人的感觉总是像打了鸡血般精力充沛,但偶尔也会有些精神不够饱满的时候。因为每天有许多事要做,也对自己有诸多的计划和要求,所以生活不允许我停下来太久,也更不可能让我一直陷入低落情绪中太久。

通常遇到这样的状况,我不太喜欢诉苦,也不喜欢跟别人提及,而是选择好好吃饭,好好睡觉,该工作时工作,该读书时读书,尽量让自己不去胡思乱想,也尽量不说抱怨的话,留着所有力气让自己变更好,而不是变得更糟糕。

而这样的状态,能让我得以快速地恢复。

许多时候,我们不愿与人倾诉自己的忧和愁,除了不愿麻烦别人,更重要的是我们慢慢学会了自我疗愈和自我勉励。

曾以为,人生中的许多艰难是可以被分担、被理解、被同情的。但在社会摸爬滚打久了,你会发现人人都有苦衷,除了学会自愈,别人很难帮到你。

有时我们选择一个人的坚强,并不是真的无坚不摧,不过是身后空无一人,实在别无退路可选。

每个人的生活中,都有许多感到很难、很沮丧的时候。也许当时,别人可以给你安慰和鼓励,但最终你还是得靠自己,从各种烦恼、麻烦和痛苦中跳脱出来。

因为自己的生活,无论是酸也好,苦也罢,都还要自己去品尝。自己的路,无论是顺遂,还是曲折,都要自己去走。

同时你也要找到适合于你自己的减压方式,既不能让自己安于舒适,又不能把弦绷得太紧。

如此,才能在生活的千锤万击中找到平衡点,不至于失控。

每一个强大的人,都曾咬着牙度过一段没人帮忙,没人支持,没人嘘寒问暖的日子。过去了,这就是你的成人礼,过不去,这就是你的无底洞。

我们都曾渴望,在受伤时,在难过时,在孤独无依时,得到他人的回应、理解和陪伴,我们都曾害怕面对一切艰难险阻,直到生活给了我们一道道坎,我们才学会如何在挫折和痛苦中变得更加强大。

我们并非生来就是强者,我们并非没有软肋,我们并非无懈可击,但我们终将学会一个人面对所有的困难。

(本文作者:李思圆,新浪微博:@饮水-思圆,新书《生活需要节奏感》正在热销中。专栏作者,写安静从容,有温度,有力量的原创暖文。来源:微信公众号“温暖的女子”,ID:wennuan-312)


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