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人不是优秀了才有好习惯，而是有了好习惯才成就了优秀的自己。养成好习惯，每天增值一点，日积月累，就能实现由量到质的突破。

心浮气躁的人，一事无成；沉着冷静的人，才会百福自集。心急吃不了热豆腐，真正厉害的人，从不着急。所谓成功，就是一步一个脚印，踏踏实实地前行。

时间管理是指规划好自己一天的时间，然后按照规划去执行。而能量管理，则是让我们在每一个当下都处在最佳的状态，全身心地投入，进入到一种心流状态。比时间管理更重要的，是能量管理。管理能量，便是管理人生。

​人在面对困难时的选择决定了结果。人生有三种境界：沉得住气、弯得下腰、抬得起头，这不仅是对人生的体悟，也是给予世人的忠告。

每个人都是独一无二的，只要找到自己的优势，明白自己的价值，努力成为最好的自己，就是最大的成功。当你意识到你的对手从来都只有自己时，你就已经赢了。

活得轻松通透的人，大都很坦然。无论发生什么事都能以平常心面对，得之淡然，失之释然，如行云般自在，像流水般洒脱。很多现在看似艰难的事，日后回头看，也没有那么难。把心放宽，把事看远，专注当下，才会更自如。

人生很长，时而清醒、时而困惑，欢笑和泪水交相呼应，才是真实的人生画卷。清醒时努力奔跑，困惑时停顿休整。生命如同花朵，灿烂终有时，落泥是常态，学会从容抒写人生画卷，芳华就无处不在。任时光斑斓、任流年...

人生如白驹过隙，转瞬即逝。每个人都想活出最好的状态。我们能做的，唯有减少遗憾，遵从自己的内心，按照自己喜欢的方式去过这一生。

夫妻是彼此的依靠，凡事不去争对错，也不去翻旧账，大事一起扛，小事有商量。让我们互相提醒，每天进门前把坏情绪留在家门外，一起经营出一个只有爱流动的家。爱可抵岁月漫长，可平山海跌宕。

生活从来不是只有欢笑，也有许多失眠的日子。但，你可以选择被其吞噬，也可以选择成为自己的太阳，照亮黑暗的前路。

人与人的相知是要经过一定时间的磨合才能发现同频共振的。而所有的美好其实来自懂得欣赏认可和包容接纳。生活无法重来，但让自己变好、过好永远都不迟。往后余生，愿你守住内心的风景，笑看四季变迁，安享人来人...

逆境时，考验一个人能否顶住压力；顺境时，考验一个人能否守住初心。同样的困境，有的人坦然面对，积极应对；有的人消极沉沦，甚至一蹶不振。同样的起点，有的人事业蒸蒸日上，越做越大；有的人踌躇不前，难有起...

人生，要珍惜，别蹉跎。懂得照顾好自己心情的人，无论在什么样的处境，过什么样的生活，都能让自己心生向阳，无畏悲伤。天地虽然辽阔，但属于我们的生活，只在我们用心度过的每一分、每一秒里。请相信，最好的生...

没有什么道路可以通往真诚，因为真诚本身就是道路。这世上所有长久的合作，最终依靠的都是真诚和信任。用真心对待他人，我们将被世界温柔以待。

交浅言深，把自己全盘暴露在他人眼中；没有分寸，用自己的隐私换取感情的长久。说多了，说错了，说过了，都很容易给自己招灾惹祸。