悠悠夏日，时光漫漫，天燥蝉噪心也燥，易心生倦怠，百无聊赖。

当此时，最舒服的状态，莫过于寻一处清凉，度一场清欢。

穿得宽松自在，吃得清淡爽口，发呆、看书、看云，看窗前花草，看喜欢的人，和一切美好虚度时光。

人到中年，焦虑也多，上有老下有小，职业发展，交际应酬，身心都要连着转。

想过逃避，打过鸡血，皆不长久。后来终于明白，清清淡淡，就很好。

  01    衣食，清清淡淡

清，清澈如水，干净透明；淡，半水半火，薄味却最近本真。

清清淡淡是人生最美的底色。一碗白米饭、一杯清茶，好像没有味道，却是生命中最深的味道。

白衣素衫，不施粉黛，好像不够炫目，却最经得起时间的考验。

《菜根谭》里有段话：悠长之趣，不得于浓酽，而得于啜菽饮水；惆怅之怀，不生于枯寂，而生于吹竹调丝。固知浓处味常短，淡中趣独真也。

生活最深的滋味，不是从浓酒中得来，而在一蔬一饭的点滴间；惆怅悲恨的诸多情绪，也不是因枯燥寂寞而产生，而是见过了声色繁华而心生不甘。

由此可知，浓烈的东西，很难长久；在清淡中寻得欢趣，日子才会过得有滋有味。

清清淡淡，不是对生活毫无所求，而是放下那些让人永无宁日的繁杂，减少身心的负荷。

吃的清清淡淡，身体健康轻盈；穿的清清淡淡，舒服安稳悠闲。

清清淡淡，是见过了繁华依然回来安然做自己。不为欲望所惑，明了自己真正需要的。不追逐潮流，以免心为形役。

每一个平凡的日子里，一家人聚于桌前，穿着最随意的衣裳，在蔬食的清香里闲话家常，大概就是幸福最好的模样。

  02    交友，清清淡淡

中国自古就有“君子之交淡如水”之说。朋友中的极品，如好茶，淡而不涩，清香但不扑鼻，缓缓飘来，似水长流。

我们都听过雪夜访戴的故事。

王徽之有一次半夜醒来，见飞雪漫天，想起了好友戴逵。

当时戴逵住在百里之外，王徽之却顾不得天寒路远，依旧乘船溯江而上，过了一夜才到。

结果，到戴逵家门时，他又转身回去了。

有人问起，他说：乘兴而行，兴尽而返，何必见戴？

极为率性洒脱，不拘小节。

很多人不知道的是，戴逵后来知道后，也做了回应：真乃知己本色也！

这就是真正的朋友，情真意切，又相互理解，自由自在，相处不累。

人与人相交，本就该清清淡淡。清，无杂质，无所求；淡，没有负担，不近不远；

无所求的人，交的是心。如黄庭坚所说：恰如灯下，故人万里，归来对影。

口不能言，心下快活自省。

相遇相交，是一种发自内心的愉快。不然，要考虑人情，还要看别人情不情愿。

不近不远的情，是相互理解，又相互独立。

不会让人觉得腻，没有界限感；也不会让人疏离，渐行渐远。

又因为是以心相交，无所求，而有所补。

像山涛，因举荐嵇康为官，被嵇康写信绝交，公告天下。

但两人相互理解彼此的用心，没有任何怨愤。后来，嵇康慷慨赴死，将身后世托付给了山涛，山涛将嵇康的儿子养大，视为己出。

各自忙碌，又互相牵挂，不用刻意想起，因为从未忘记。

清清淡淡的友情，是真的情，历久弥坚，不求多，二三足够。

  03    做人，清清淡淡

木心说，生活的最好状态，是冷冷清清的风风火火。

清清淡淡之所以好，就是因为它既有随遇而安的心境，又有对生活的热情。

苏轼被贬黄州期间，有次跑到夜市喝酒。结果被一壮汉撞倒在地：什么东西，竟敢碰我！

那人不知，自己撞的就是名满天下的苏大才子。

苏轼却笑了起来，回家给好友写了封信：自喜渐不为人知。也是这段日子里，苏轼重新审视了自己。

他领的是闲职，有了更多时间去生活。开垦了一块荒田，他叫它“东坡”；吃上了野菜、新笋，他说：人间有味是清欢；外出遇雨，他说：一蓑烟雨任平生，也无风雨也无晴；寒食节，他要“我以我手写我心”，然后，又有了天下第三行书的《寒食帖》；还有东坡肉，东坡鱼，《念奴娇·赤壁怀古》《前后赤壁赋》等等，苏轼遇见了最好的自己——苏东坡。留下自己最好的作品，文才绝代，乐观旷达处世待人，又温馨可近。

水流心不静，云在意俱迟。

滚滚红尘之中，人不能把欲望、追逐放在第一位，要留一方空间给心灵。

清清淡淡是生命的主格调，所有的轰轰烈烈、锣鼓喧天，最终都会安静下来。

剥去浮华，世事也疏淡了，我们要学会在清清淡淡里找到自己的那份清欢。

生活并不完美，但并不代表它不美。草木清幽，天高云淡，真情的流露，悠然的心灵，一切如诗话般和谐动人。

（本文作者：古典君，文章来源：古典书城，ID：gudianshucheng）