人字两笔,撇捺人生,各自精彩一个人最大的魅力,从来都是走在适合自己的路上,活出真实的自我。如果一直活在别人眼里,最终会迷失在自己心里。把握重心,建立轴心思维,减少外界影响,方能专注当下,持续获得成长的能量。学会爱惜自己,然后接纳自己,进而精进自己,便能避免自我内耗,笃定前行。佚名飞信空间2023/07/112151人生精彩淡定阅读全文
眼光往长远看,姿态往低处放,凡事往好处想人这一辈子,奔向怎样的未来,有千万种选择。但无论哪种路径,失意时要有重振自己的勇气,得意时不要迷失自己的心性。人的一生,最清醒的活法,莫过于眼光往长远看、姿态往低处放、凡事往好处想。伊人、赤尧臣飞信图文2023/06/08560眼光姿态自信阅读全文
拒绝情绪内耗偶尔出去运动一下,身体的健康也会带动心理的健康。世界如此宽广,别把自己拘束在一个角落里。即便你真的产生情绪内耗了,也不必惊慌、担忧,好好调整自己的状态,重新回到积极生活的轨道上来。如果人生的挫折,让你感到痛苦,那么,不妨摒弃杂念,清理掉心里的垃圾,让阳光照进心田。子不语飞信图文2022/01/16687情绪内耗运动阅读全文
一个人顶级的自律,是拒绝内耗一个字,干。不行,换。再干,不行,再换。有一句谚语说:“空谈,水之泡沫;实行,金之点滴。”也许,行动不能立马给人带来转机,却可以让他慢慢地摆脱困境。想,都是问题,做,才是答案。李思圆飞信图文2021/10/09916顶级自律内耗阅读全文
真正厉害的人,都能够接纳自己从每一个能够完成的小目标开始,而每一次小目标达成,又给我们创造了更大的动力和热情,从而形成积极循环。聪明的人,懂得把时间用在重要的事上;内耗严重的人,才会把时间用在纠结、焦虑上。任何时候,我们都是自己心理苦痛的制造者,也是唯一的终结者。徐徐来飞信图文2021/07/081244厉害接纳小目标阅读全文
你我人间皆过客,何须计较那么多人活在世上,难免遇到一些琐碎的事。过于斤斤计较,只会无意义的内耗,让自己心力交瘁。无论是对待家人还是朋友,我们都没必要为了一些鸡毛蒜皮和他们针锋相对,到最后只会伤了彼此的感情,也让自己陷入更加孤独的境地。佚名飞信图文2021/03/131505过客计较内耗阅读全文