人为什么要自律?自律,从某种程度上来说就是在锻炼一个人超越环境的能力。你只有足够自律,才能真正感受到生命的张力,以及人生不断开阔的喜悦。人,既要有过好日子的志气,也永远不能丢掉过苦日子的能力。它能让你在低谷里安然自若,忍别人所不能忍,做常人不敢做;它还能让你站在高处的时候不自鸣得意,永远保持着再攀高峰的势头。田青青飞信图文2021/12/021243自律锻炼能力阅读全文
你想要的那种人生,只有自己能给人要获得成长,背后定要付出非凡的努力。所以,关键还在于自己。不同程度的放纵,必积下不同程度的顽劣;不同程度的锻炼,必取得不同程度的成绩。你想要的一切,终究只能靠自己;你想要的人生,也只能自己给自己。未必每个人最后都会万丈光芒,但路途上努力的你,发出的光一定会照亮很多人,包括你自己。人民日报飞信图文2021/11/24697人生成长非凡阅读全文
人生变好,从坚持运动开始人在低谷的时候,常常需要自渡。当你坚持锻炼,感受到身体正在变得越来越好时,面对同样的窘境,你就已经在不知不觉中完成了心理调节。运动产生的快感是能帮到你的。带着运动中收获的好心情,生活的很多不快便能更快地一扫而空了。紫杉飞信图文2021/09/18673运动低谷锻炼阅读全文
所有向上的路,都是艰难曲折的人生所有往上的路,都与我们本能的懒惰,懈怠和拖延,是对立的,是矛盾的,甚至是互不相容的。当你觉得很苦很累时,千万不要泄气,因为你可能正走在上坡的路上。如果你每天都无所事事,都在浑浑噩噩地混日子,你当然感受不到压力。李思圆飞信图文2021/09/12940艰难曲折懒惰矛盾阅读全文
早起的人生,到底有多赚?早起的人生,真的是赚翻了。读书学习也好,健身锻炼也好,每天早上坚持用1个小时的时间修炼自己的硬本领,你也可以成为一个厉害的人。行百里者半九十,成功的路上从来不堵车。想过自律的人生,就请从早起开始吧。杨枫飞信同窗2021/09/03696人生读书学习阅读全文
真正的努力,从来不欺骗自己在这个世上,无论你的努力,是否被人看到,是否被人认可,最终的结果从来不会欺骗你:你有没有好好锻炼,并不是靠晒照来表现,你的身材会给你最客观的答案;你有没有好好读书,并不是靠数量来取胜,你的知识和智慧会给出最真实的呈现;你有没有早起,也不是靠别人的监督来完成,你的时间和精力最终会不折不扣地给你反馈。李思圆飞信图文2021/02/23947努力欺骗认可阅读全文
余生,愿你做一个温暖且有力量的人不要把时间浪费在痛苦和纠结上,身材不好就去锻炼,想过上更好的生活就去努力工作。不辜负自己,不怠慢生活,把时间和精力都放在提升自我上。白小姐飞信图文2021/02/161026余生温暖力量阅读全文
不要透支健康,是一种应有的自觉人生到最后,拼的永远是健康。无论困苦还是幸福、落寞还是成功,最终陪伴你去面对一切的,只有你的身体。身体无恙,生活才能继续。琳小柒飞信图文2020/12/20937健康自觉幸福阅读全文