人生是场漫长的马拉松。过于忙碌、疲于奔命、饮食不规律，你的身体会发出危险的信号。“过劳死频现网络，很多青春正红的年轻人突然间离世，让人扼腕叹息。我们说健康是1，没有健康什么都是0，健康是万事之本。天堂再美，没有人间有色，你有命挣钱，也要有命来花。

你是不是也常常羡慕别人？二十岁的时候，羡慕三四十岁事业有成、处事练达的人；三四十岁的时候羡慕年轻人，他们有一肚子的热情和抱负；五六十岁的时候又开始感叹半生已过，青春不再……可就像有句话所说：一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。

俗话说，有志不在年高。想要人生充实尽兴，就不要挂记年龄的影响。一个人只要有志向，哪怕已不再年轻，也依然有可能干出一番事业。所以，要学会适时忽略年龄，丢掉无谓的包袱，明白想要的人生，由心决定，从心出发。

生活中，烦心事不可避免。孩子调皮，总是忍不住大声批评；与父母意见相左，就摔门而去；跟爱人吵架，可能直接挂掉电话……如果控制不了自己的情绪，就只能任其发生。

一个家，一个房间，不需要多么富丽堂皇、奢华逼人，只要有干净舒适的生活空间，就能给全家带去好的情绪、和睦的氛围。家庭和睦了，才能让人更专注于学业、更努力地去打拼事业，因为心里知道，不管多累，回去都能有个干净、温馨的家可以休憩。

有趣的灵魂藏在一个人读过的书和走过的路里，喜欢的工作藏在超乎常人的一技之长里，游刃有余的能力背后是高度的自律，事业和家庭的平衡靠的是强大的内心和卓越的时间管理能力。时间很公平，你把时间花在哪里，你就会成为什么样的人。生活很公平，你拥有什么能力，才能换得什么样的生活。

你想要保持完美的体型，健康的身体，就必须和垃圾食品说再见；你想要成为学霸，拿到奖学金，就不能半夜三更玩游戏，谈恋爱煲电话粥；你想要拥有自己的事业，就必须在业余时间，研究自己感兴趣的领域，拒绝无益的社交聚会。

君子以厚德载物。一个人的人品好坏，决定了他的人生高度。人品不好的人，再成功也只是暂时的；唯有人品端正、有良心、讲诚信、能坚守自己内心的人，才能真正成就一番事业。

无论此时此刻的你，正面临着多大的困难和悲伤，也不必感到悲观和绝望。只要你能耐心点，坚强点，跨过难，越过坎后，我们终将成为自己的过来人。

如果你想要更好的未来，就从当下开始努力。你迈过的坎、蹚过的泥，日后都会成为你脚下的风。你只需相信：你若盛开，清风自来。