幸福不只是一种状态，还是一种能力。幸福力强的人懂知足不比较，总能看到自己拥有的东西，内心安然自得。真正的幸福，或许就是珍惜眼前、立足当下，少一点没必要的欲望，多一点发自内心的知足。

拥有多少才是幸福呢？和所有的除法等式一样，提升幸福感的方法是增大被除数，也就是“拥有”；同时减小除数，也就是“想要”的欲望。

世界太大，生命太短，既然不能让所有人满意，那就先取悦自己吧。有些向往，有所坚持，不为任何人，只为自己。做自己喜欢的事，对自己好一点，你就会发现，其实一切都是最好的安排。

一个人一辈子的路很长，若在路上：怀有向学之心，自能知其不足而后勇；懂得削减欲望，自能收获一份自在与从容；放下狂妄，不骄不躁，自能得到身心安宁与幸福。

人活一世，境遇难免有起伏，无论你在高峰还是低谷，都不要被欲念控制，在悲观或狂喜中过度损耗自身。生命后半段，试着抛弃形形色色的诱惑，舍弃求而不得的执念。生活去繁就简，日子才能意味无穷。

格局决定人生，层次决定成败。格局大的人，都放下了无谓的面子和多余的欲望，因此能够走得更远，活得轻松；层次高的人，都戒掉了没用的情绪和不必的吹嘘，所以遇事从容不迫，一路前行。

人的欲望是无止境的，拥有了很多还想要更多，所以很多人常常在不知不觉中成了“樵夫”，自己却不知道。生活中，有些人过得不快乐，正是因为不懂得珍惜，总想要更多。但经历过的人都知道，快乐跟拥有多少并不总是相关，珍惜拥有才能收获更多快乐。

割舍那些虚假的情感，才能腾出空间收获真情；扔掉那些无意义的社交，才能过好自己的生活；克制那些过度的欲望，才能甩脱束缚轻松自造；淡化那些负面的情绪，才能淡定从容活得舒心。只有奋力拨开遮挡的乌云，光亮才有照射进来的空隙。生活看似很复杂，实质很简单，全藏在你的取舍间。

一个人不可能永远保持热情充沛，所以，只有学会冷淡，你的热情才会显得珍贵。一个人不可能对所有人都热情谦和，所以，只有学会冷淡，才能成全亲近之人的温暖。

生活本不苦，苦的是欲望过多；生活本不烦，烦的是情绪失控；生活本不累，累的是执念纠缠。克制，让目标更加明确，收获意想不到的效果。