每个人都会经历一段人生的低谷时期，但每个人面对低谷的态度，却各有不同。

有的人，遇到低谷时期，暴饮暴食，放纵自我，不愿意面对现实。

有的人，则是一蹶不振，除了唉声叹气，无所作为。

但有的人，越是在低谷时期，就越不会让自己闲着，而是不断寻找新的出路。

     01     

昨晚和朋友谈心。我问朋友，前段时间辞了工作，现在有没有找到心仪的工作。

朋友先是叹了一口气，才娓娓道来，她说，原先的那份工作，经常需要熬夜加班。

况且自己住得比较远，每天都要起个大早赶车。

时间久了，身体也有些熬不住了，才痛下决心，给领导递了辞呈。

离开公司的那一刻，她是愉悦的，轻松的。辞职后，她第一件做的事情，就是回家睡个好觉。

接着她还去吃了自己想念已久，却腾不出时间去吃的美食。

还去了自己想去的景点，都玩了一遍，直到自己的积蓄所剩无几。

她就这么度过了辞职后的一两个月，但当她想再次找工作的时候，却遇到了更大的难题。

她不断投简历，不断约面试，结果不是石沉大海，就是约了面试就没了下文。

眼看这时间就到了年底，这让她更加焦虑了。

因为没有工作收入，就没有钱回家过年，内心也越发没有安全感了。

她在焦虑了一段时间之后，发现自己不能再这样下去了，清晰地认识到自己只有不断的提升技能，才能够获得一份满意的工作。

说干就干，她为此专门去学了编辑、剪辑、文案等技能。

后来，她也如愿进入了自己心仪已久的公司。

她还说，自己经历过这次低谷，遭受了社会的“毒打”才明白。

人无论处在哪个阶段，都不要停止学习和提升自己。

如果一个人已经到了低谷，还不做出任何行动，那么你只能一直停留在低谷。

你只有实际做出行动去改变现状，才有机会找到更好的出路。

     02     

很多时候，我们一旦深陷困境或者遭遇失败，便会忍不住责备自己无能。并陷入痛苦的圈子中无法走出来。

于是，会采取一种回避退缩的方法来应对。

但这样只会给自己带来更多的埋怨和悲伤，让自己的精神陷入低迷。

如果你选择一种积极的方式，来度过这段低谷时期，那么你才能真正找到属于自己的人生方向。

著名主持人董卿，也曾面临过人生的低谷时期。

1999年，正在东方卫视担任《相约星期六》的主持人董卿，已经小有名气。

就在这一年，上海卫视也成立了，那时候的她觉得上海卫视的平台，更适合自己发展。

于是，就毫不犹豫选择跳槽。结果到了上海卫视，董卿才发现，自己的工作内容只是串联主持。

她放弃自己的招牌栏目和在东方卫视的大好前途，换来的却是不受重用和整日无所事事。

尽管身处职业低谷期，让董卿倍感失落，但她并没因此一蹶不振。

她想着，既然自己每天有大把的独处时间，那就不能荒废掉。

她要好好利用多出来的时间，实现自我增值。于是，董卿每天下班回家后就开启阅读模式。

期间，她还报考了华东师范大学中文系，并顺利进入中文系古典文学专业攻读硕士研究生。

经过不断的自我充电，不仅使董卿积累起大量古文学知识，也让她全面深入地了解了中国古代文化。

毕业当年，董卿就获得央视的工作机会，工作内容是主持《魅力12》。

这是一档综艺类栏目，旨在让观众了解丰富多彩的中国原生态民间文化。

董卿能获得这个主持机会，她的积累，功不可没。

自此，她的主持事业迎来了柳暗花明。

其实，人的一生总会经历大大小小的低谷，如果你不甘于就此埋没，那么我们只有选择接受和做出改变。

这样，我们才有翻盘的机会。

     03     

无论任何时候，不管是成功人士，亦或是普通众人，处于低谷都是一件再正常不过的事情。

我们可以有短暂的消极、纵欲，但切不可让自己一直闲着。

否则你只能永远陷入低谷，无法自拔。

（本文作者：吴嗒嗒，文章来源：每晚一本书，yitiaobao）