重新确立目标，重新找到自己的节奏，然后坚定地朝着目标努力，才能更快地摆脱低谷，向上攀登。请相信，你的所有努力与积累，都在默默为你铺路。奋力向前奔跑的人，终会与期待的美好撞个满怀。

生活注定没有奇迹，不播种子，必无果实。比起不切实际，播下种子，沉静内心，从小习惯开始，持续奋发，吃得了播种的苦，方能迎来收获的甜。量变引起质变，坚持一个好的小习惯，在不断积累中，终会变成自己的人生厚度。骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。

有的人想要一份好工作，可并不是每个人都能忍受长时间的工作。有的人想要完美的身材，可并不是每个人都愿意去坚持枯燥无味的训练。有的人想要得体的谈吐，可并不是每个人都愿意不动声色地聆听，毫无评判地表达。

越在黑暗的谷底，我们越要保护好我们的身体。吃饱了，喝暖了，对生活的信心和爱，也就能一点点积累回来。人生道阻且长，不管我们陷入怎样的光景，只要还有为自己好好做一顿饭的心思，就能明白，“苦味儿”也能在灵魂深处显出“回甘”。

有的人清晨早起，可以轻快地去公园跑步和遛弯；有的人却只能整天待在医院，透过窗户看外面。有的人每天像年轻人一样骑着自行车去看风景；有的人却只能坐在轮椅上被推着去看病。

许多人一心求快，总是急不可耐地驱使自己的生活，若事事匆忙急促，结果往往欲速则不达。人生这条路很长，无限的未来取决于我们现在的积累。慢慢来，走好当下的每一步，未来才不会是空中楼阁。

认真准备考试却总是失败，没有信心继续再战。别气馁，之前的失败都是在积累经验，认真分析原因，朝着成功继续发力；默默无闻工作多年，看不到晋升的机会。别灰心，从手头上最简单的事情做起，把简单做成专业，你一定能突破职业“天花板”。

我们总以为做任何事，回报都在眼前，殊不知，你当下可能最需要做的，是为更好的未来做出足够的积累和沉淀。我们也总以为做任何事，都是为了有用和有利，其实我们忘了，有时在无用的那个部分，其实才藏着我们内心深处最大的快乐和心安。我们也总以为做任何事，都是为了给自己的人生增加必要的重量和砝码。其实，有时我们的努力，恰恰是为了给人生减轻必要的压力和负累。

每个人都只有一生，谁也浪费不起。这世上最可耻的浪费，莫过于浪费时间，最可耻的辜负，莫过于辜负自己。什么都可以买，唯独时间不行。草木一岁一枯荣，而人，老了就是老了，青春的容颜只能定格在泛黄的相片里。

当我们的梦想还在起步时，保持一颗赤子之心，坚信自己想要的都能得到，然后持续不断地去付出、去积累。只有拥有了足够的能力，才可能活成那个熠熠闪光的自己。