真正有滋味的人生，从来不是拼命做加法，而是要适当做减法，舍弃一些不必要的东西，努力做个极简的人。真实的幸福感，从来不是珠宝满身和锦衣玉食，而是当下的简单和内心的安宁。

有时候，越是用力，越是握不住；过度强求，最后反而可能会失去。与其耗尽所有追求完美结果，不如调整自己拥有完美心态。要的太多，失去更多；留有余地，才能圆满。毕竟，幸福靠的不是抓得太紧，而是自我成全。

科技确实改变了生活，但人们的幸福感却没有因此提升。在娱乐选项很有限的时期，人们反而更能体验到简简单单的趣味。在通讯技术不发达的年代，人们反而更能感受到纸笔传情的珍重。

人活一世，需要的东西并不多，不用大富大贵，只要健康的身体，平淡的生活，真诚的爱人，幸福感便会溢满心间。不管天气如何，记得给自己的世界留一片晴朗；不管季节变换，记得让自己的内心馥郁芳香。

有人写道：“一个人活得幸福不幸福，一要看是不是能睡着，二要看是不是想醒来。能睡着，说明心安，此前问心无愧；想醒来，说明心美，当下正是所要。人生，也不过是这六字的快活。”往后余生，尽心对待生活，尽力面对挫折，尽己所能寻觅每一份幸福感。

上苍不会让所有幸福集中到某个人身上。得到爱情未必拥有金钱，拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。保持知足常乐的心态才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。

说到底，幸福与否，看的并不是“你处于怎样的状态”，而是“你有怎样的感受”。只有常怀小感动，人心才会变得柔软，才会为了已拥有的而努力珍惜，而不是为了未得到的而满腹抱怨。学会给予才有收获，怀着一颗感恩的心去经营生活、创造生活，人生自会离幸福越来越近。

世界上所有的爱都以聚合为最终目的，只有一种爱以分离为目的——那就是父母对孩子的爱。父母真正成功的爱，就是让孩子尽早作为一个独立的个体从你的生命中分离出去，这种分离越早，你就越成功。

拥有幸福感的人，大多都能做到不攀比，爱惜自己，珍惜家人；不过分在乎他人看法，时间都花在最重要的事情上；不为细枝末节之事钻牛角尖，能认真完成自己想做的每一件小事；永远怀着感恩的心，永远向前，永远年轻。

每个人所拥有的最公平的东西是时间，可有人用时间活出了味道，有人却虚度了人生。而这两者之间，差的是仪式感。仪式感，是生活的“增味剂”，是婚姻的“粘合剂”，也是家庭教育的“有利武器”。