7件小事,让你下班后更有幸福感试着放一段安静的音乐,坐下来,闭上眼睛,做一段冥想,什么都不想,放空自己。给自己一个拥抱,或者对自己说一说话,这是完全属于你自己的世界,安全而稳定。吵闹了一天的人间,终于暂时收起了烟火气。你也可以收起自己的思绪,安静睡去了。芭那那飞信空间2021/05/201020整理内心运动阅读全文
改变一个人,有时候一句话就够了“忧则天下皆窄,怨则到处为仇。”与人交往,理应多点体谅,少点埋怨。埋怨的话语,就像是锋利的刀刃,伤人又伤己;体谅的话语,就像是夏日的清风,让人身心舒畅。埋怨,除了让自己更加心烦,毫无用处。语言是有情绪的,一旦埋怨成为习惯,容易让人越陷越深,总觉得事事不如意。明心君飞信图文2020/09/181034改变体谅埋怨阅读全文