要学会合理拒绝

如果一个人学会合理的拒绝,就能减少90%以上的不必要麻烦,更能减少大量的个人时间和精力上的浪费。

其实,学会拒绝,是一种稀缺的能力。

有的人因为不懂拒绝,将自己拖得疲惫不堪,而有的人因为懂得拒绝,让自己的人生,活得更加自在轻松。

  01    拒绝无意义的社交

你是否有这样的体会:

有时为了合群,你不得不去参加一些无意义的饭局,去喝一些勉为其难的酒,去说一些言不由衷的话。

其实当人不对时,你没必要去附和,当圈子不同时,你没必要去强融。

演员陈道明一直很低调,平时除了拍戏,他就在家里读书,写字,做手工。

有一次在杨澜的采访中,他提到:“我一想着应酬就是煎熬,尤其是当一个人喝醉了,一句话跟你说了四五遍,一张名片递给你八次时,你就感到一种窝火,一种愤怒,特别烦。”

于是在独处的时间中,他不仅把生活过的足够简单和快乐,也收获了内心的丰富和充裕。

有时,当你知道自己真正想做的事,真正喜欢的生活时,就不会把时间浪费在,一些不重要的人和事上。

主持人窦文涛,当了接近二十年的主持人,他认识和访谈过的嘉宾,在各行各业都有,也都不缺人缘。

但窦文涛的朋友却非常少,除了做节目,他甚至可以,宅在家里两周都不出门,也不见任何人。 

他曾经提到:“朋友除了交情之外,还有讲究,这个很重要。所谓讲究,可以理解成品味,才学,投缘,谈吐等。”

有时,如果彼此三观不合,即便再怎么推杯换盏,再怎么称兄道弟,也不过是形同陌路,甚至是鸡同鸭讲。

许多时刻,我们总是不敢去拒绝,你不想加入的圈子,不想认识的人,以及不想参加的社交。

其实,不是同路人,无论你再怎么去迎合讨好,无论你再怎么去凑合将就,也都没有太大价值和意义。

就如一段话所言:“我不再装模作样地拥有很多朋友,而是回到了孤单之中,以真正的我开始了独自的生活。

有时我也会而难以忍受寂寞的折磨,但我宁愿以这样的方式来维护自尊,也不愿去换取那种表面的朋友。”

  02    拒绝没底线的消耗

作家贾平凹,曾在《敲门》中写道,他在一座城市搬过五次家,但每次家里都会来不速之客,甚至频繁被打扰。

每次他都因为,受不了敲门声,打开了家门,结果进来的都的人,几乎干什么的都有,而且都是来为难他的。

这些人要么就是找他写条幅送给上级领导,要么就是有什么堂会请他去捧场,甚至还有什么事也没有,过来解闷的。

而且这群人每次来都是两手空空,不仅吸他的烟,喝他的茶,而且还耽误他的工作,让他根本没办法写文章。

其实,在生活中,并不缺乏,总是消耗你的人,如果学不会拒绝,最终就会给自己带来无数的麻烦和困扰。

画家齐白石,曾经因为不好拒绝,求他免费画画,或者讨价还价的人,于是不仅累到身心俱疲,还住进了医院。

他实在忍无可忍,于是在客厅里,写了两张告白。

一张告白写着:卖画不论交情,君子有耻,请照润格出钱。”

还有一张告白上写着:“花卉加虫鸟,每一只加10元,藤萝加蜜蜂,每只加20元。减价者,亏人利己,余不乐见。”

后来少有人再去为难他,也无法在他身上占不该占的便宜。

其实,当你表明自己的态度和原则时,别人也就很难有可乘之机,毫无节制地去利用你。

白岩松曾说:“为什么别人越来越不把你当一回事,因为你太好说话,什么事情,一找你就答应,什么东西,一要你就给。”

在个世上,有太多人其实你并不需要去理会,当他们抱着消耗你的态度对待你,其实就是不尊重你。

如果你一味地去迎合,最后他们只会肆无忌惮地,从你身上谋取私利,而你只会被他们彻底拖垮,甚至是消耗殆尽。

  03    拒绝超界限的帮忙

或许,有很多人在面对他人的求助时,都不好意思拒绝。

因为他们当惯了老好人,总以为如果不尽力去帮衬,不仅容易伤了彼此的和气,自己也拉不下这个面子。

其实,对于力所能及的帮忙,当然要全力以赴。但如果超出自己的能力和界限,最终拖累和吃亏的只是自己。

在电视剧《欢乐颂》中,关关是一个不懂拒绝的人。

有一次,同事的身体不舒服,请求她帮忙代劳剩下的工作,并在最后签上字,其实当时关关手里也有很重要的事和忙不完的任务,但依旧勉强应承下来。

后来同事做的那一部分工作出了错,在被领导责罚时,关关感到非常无辜,但至始至终同事连一句安慰也没有。

有时,超界限的付出,会被当作理所当然来消费。有时,超界限的好心,却会被当作替罪羔羊来受罪。

在日剧《凪的生活》中,女主角大岛凪,是一个不折不扣的职场老好人。

同事自己出了错,只需要给她一个眼神,他立马去顶包说,对不去你,然后拿回公司去改正。

同事干不完的工作,只要跟她打声招呼,她哪怕一个人留下加班,也要去帮忙完成。

原本她以为,自己这样做,会博得同事的好感,但有一次她无意发现,大家在背后嘲笑她,甚至根本看不起她。

有时,我们以为委屈自己去帮别人分内的忙,会换来别人的认可和感谢,其实你不过是给他人欺负你的权利和机会。

曾有一段话说:“老好人是一种毒药,不仅让自己上瘾,还会让对方对你的索求不断上瘾,直至最后大家都变成仇人,才会结束这种带着强烈毒性的人际关系。” 

其实,成年以后,我们就要学会拒绝帮,那些原本不属于自己,但却把所有的压力和责任,都推到自己身上的忙。

大多数时刻,我们总是因为,各种各样的原因,不敢,不懂,也不好意思去拒绝别人。

正如三毛曾说,“如果自己的理由出于正当,就不要害怕拒绝他人。当一个人开口提出要求的时候,他的心里根本预备好了两种答案,所以,给他任何一个答案,都是意料中的。”

曾然,拒绝一个人,或多或少会影响彼此的交情。拒绝一个圈子,或多或少会失去一些朋友。拒绝一些帮助,或多或少也会被人指责和埋怨。

但当你知道,自己真正想要的是什么,最应该珍惜和在乎的是什么,以及懂得将付出给值得的人时,你也就能做出果断的决定和选择。 

与朋友们共勉。

(本文作者:李思圆;文章来源:温暖的女子;wennuan-312)

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