每个人的生命里都有一段艰难的旅程，但是别怕，坚持走下去，你的人生终将变得美好而辽阔。不管遇到什么，请始终记得：不要停止奔跑，继续奔走在自己的热爱里；别辜负时光，去尽情拥抱属于自己的生活。

不要害怕面对痛苦，也不必把自己逼得那么紧。在此之前，我们必须好好思考自己的核心需求。我们需要转变心态，面对痛苦。要清楚痛苦不是财富，对痛苦的思考才是。不敢面对痛苦的人，也没法真正拥抱快乐。

自律有时看着很苦，但用眼前短暂的痛苦，可以换来更长久的快乐，可以更自由地掌控自己的人生。别人无法为你的人生负责，你必须为自己的人生负责。只有当你知道自己要成为什么人，过什么样的生活，想要什么样的人生。内心才会彻底觉醒，不断克服懒惰的本性，不断去淬炼和提升自己。

我在旁边，看着母亲拿起针线，从一个被角开始，把针从被面扎下去，又从底下穿过来，针线在她手中上下翻飞，有如行云流水，一圈下来，正好回到起点，轻巧地打个结，一床被子便一气呵成地缝合好了。到了晚上，盖着洗得干净整洁的被子，闻着被子上淡淡的米汤香味，听着外面起伏的蛙鸣，我很快就进入了甜美的梦乡。

人往往最控制不住的就是自己的思绪，我们很多的烦恼纠结，其实都是因为把简单的事看复杂了。心简单了，生活才能简单，所见之景，景景皆是美好；心自在了，人生才能自在，所到之处，处处都是快乐。

记住那些曾经喜欢过你的人，无论他们如今是走是留，至少证明，你的才华和优点，曾经在人群里是如此闪闪发光。记住那些曾经跟你并肩走过的人，无论如今是否各奔东西，你要记得，在这个世上，曾经有一个人与你共同成长过。记住那些曾经给过你爱和感动的人，无论此刻是否还在一起，都不能抹去曾经在一起时的那些快乐和幸福。

每个人都有着不同的能量，自律也会因此各不相同。自律的过程，就是让人在当下快乐的事和正确的事之间做选择的过程。不拘泥于形式，不束缚于时间，偶尔一次没完成，也无伤大雅。再低强度的自律，也是一种胜利。

行事迟疑而无法成事，性格懦弱而没什么决断，不能决断怎么样做才好，怎么样不好，是要败亡的。再有才能的人，优柔寡断，犹豫不决，最终也只能庸碌一生。明日复明日，明日何其多。减少无谓纠结的时间，可以多出好几倍快乐的时光。

不说的，有人会看清；看不清的，也不必挂心。最大的清醒，本就不是通过争辩让所有人甘拜下风。而是不怨不恼，做好自己。人生中，不论是高光时刻，还是经历低谷，每个人都有资格去争取，也有权选择退场。重要的是弄清什么时候该争，什么时候不该争。

人生实难，短短几春几夏，不求惊艳时光，只愿恬淡适宜，不求大富大贵，只愿笑口常开。无论怎样，都要在生活里，学会看远，心怀鸿鹄之志；学会看细，识遍世间美丑；学会看透，保持对万物的敬畏；学会看淡，让心返璞归真；笑看生活，一生幸福快乐。