走出低谷的第一步,是好好睡觉听过这样一句话,有三样东西有助于缓解生命的辛劳:希望、睡眠和微笑。人生在世,谁也逃不开低谷时的焦虑、迷茫和紧张。但请一定记得,要吃好睡好,常常微笑,心怀希望。心烦气躁、觉得苦累的时候,就好好睡一觉吧。给自己点时间,整理好心情,明天再出发。紫衫飞信图文2021/06/11737低谷第一步睡觉阅读全文