新的一年,让你越来越自律的4个好习惯人生路上,无论是驱赶迷茫,还是对抗平庸,读书都是最简单实用的方法。不要在消遣中虚度时光,多给自己一点阅读的时间,在书中你会遇见广阔瑰丽的世界,看到旁人看不到的风景。晚君飞信传书2022/02/08639自律习惯睡觉阅读全文
走出低谷的第一步,是好好睡觉听过这样一句话,有三样东西有助于缓解生命的辛劳:希望、睡眠和微笑。人生在世,谁也逃不开低谷时的焦虑、迷茫和紧张。但请一定记得,要吃好睡好,常常微笑,心怀希望。心烦气躁、觉得苦累的时候,就好好睡一觉吧。给自己点时间,整理好心情,明天再出发。紫衫飞信图文2021/06/11737低谷第一步睡觉阅读全文
人,为什么睡不着?风光也好,落魄也罢,只要开心就笑,但凡难过就哭。真的不必太在意别人的眼光,人生本如梦,学会看淡一切,放下负累,才不至于活得太累。愿你能够善待自己,好好吃饭,安心睡觉,不问过往,不负余生!月月飞信图文2021/03/22847风光开心难过阅读全文
不要透支健康,是一种应有的自觉人生到最后,拼的永远是健康。无论困苦还是幸福、落寞还是成功,最终陪伴你去面对一切的,只有你的身体。身体无恙,生活才能继续。琳小柒飞信图文2020/12/20936健康自觉幸福阅读全文
爱自己,从好好睡觉开始这世上,没有谁的生活完全尽如人意,有时候你希望这一天蓝天白云晴空万里,但迎接你的却是突如其来的暴风雨。但是,这有什么好难过的呢?过去总会过去,未来总会到来,好好睡一觉,睁开眼睛那一刻,又是全新的自己和崭新的希望。叶丫丫飞信图文2020/11/151124睡觉希望暴风雨阅读全文
为什么要早起?这是我听过最好的答案一日之计在于晨。早起的人,更懂得体验生活的快乐;早起的人,更懂得拥抱平凡的美好;早起的人,更懂得享受时间的充实。所以,好好睡觉,早睡早起吧。愿我们的每一个早晨都不被辜负,每一次早起都能收获满满。月月飞信图文2020/09/061091答案体验快乐阅读全文
如果感到人生很难,就好好睡一觉你就在夜晚,好好休息,不要抱怨,不要沮丧,也不要哭泣,当你睡饱了一觉,第二天醒来,就会发现自己“满血复活”,又开始开启全新的一天,为美好的新生活去全力奋斗和拼搏。李思圆飞信图文2019/12/181579满血复活沮丧休息阅读全文
无法重来的一生,好好爱自己人活一辈子,未必要大富大贵。好好吃饭,好好睡觉,身心康泰,其实便已足够。工作再忙,也别忘了多出去走走,强身健体;应酬再多,也别忘了最朴实的柴米油盐、一蔬一饭。保持健康的身体,不仅需要良好的生活习惯,也要有豁达的人生态度。一本叔飞信图文2019/11/281258吃饭睡觉柴油油盐阅读全文
陪伴入眠:“无性一代”的新型社交?在东西方社会,无论是叫 “素炮”也罢,“陪伴入眠”也好,叫法虽然不同,但它们存在的原因都指向了人类更深层情感的需求——摆脱孤独,寻找认同与安全感。卡生飞信社区2019/11/142276素炮陪伴入眠肉体关系阅读全文