每个人一生中都要面临无数的抉择。如果总是什么都想要，就容易陷入纠结。很多时候，我们想要的东西太多，而真正需要的其实没有那么多。学会做选择，我们才有更多的精力和时间去享受生活的美好。

行事迟疑而无法成事，性格懦弱而没什么决断，不能决断怎么样做才好，怎么样不好，是要败亡的。再有才能的人，优柔寡断，犹豫不决，最终也只能庸碌一生。明日复明日，明日何其多。减少无谓纠结的时间，可以多出好几倍快乐的时光。

我们每个人来到这个世界上，其实都背着一个空篓子。在人生的行路中，我们一边走一边往篓子里面放进去一些东西，当放在篓子里的东西越来越多，我们就会感觉越来越吃力。所以，适时地放下一些东西，学会释然，我们才能更好地前行。

所有的相遇，都是久别重逢，所有的错过，也是命里注定。合适的时间，遇到合适的人；合适的契机，遇到合适的事。所以过去的事，不纠结，凡所遇见，皆是命运。有缘相遇，纵无结果，也是人生。

学会随着境遇的转变而不断调整自己的心态，用最适宜的方式去和朋友相处，有时候反而能让关系走得更稳更顺。人生变幻无常，做好自己，拥抱当下，就是最好的安排。其他的，交给时间去证明。

风光也好，落魄也罢，只要开心就笑，但凡难过就哭。真的不必太在意别人的眼光，人生本如梦，学会看淡一切，放下负累，才不至于活得太累。愿你能够善待自己，好好吃饭，安心睡觉，不问过往，不负余生！

不要把时间浪费在痛苦和纠结上，身材不好就去锻炼，想过上更好的生活就去努力工作。不辜负自己，不怠慢生活，把时间和精力都放在提升自我上。

新的一年，请记得好好照顾自己。不必纠结，放下过去，拥抱生活；不必慌张，活好当下，来日方长；不必失望，人间值得，未来可期。余生很长，别纠结，别慌张，别失望。

早起为什么不容易坚持？因为我们在坚持的过程中，容易忘记自己为什么要早起。这种时候，可以提前一天将早起需要做的事情列成清单。这样，早起之后照着清单去行动，就不会出现因为纠结为什么要早起而放弃早起的情况了。

“人生本过客，何须千千结”，面对人生路上的聚散离合，选择淡然随缘，并非冷漠无情，而是珍惜眼前，善待余生。对待往事爱恨，不回头，选择清零释怀，是安放自己的过去；面对聚散离合，不纠结，选择淡然随缘，是善待自己的未来。