有没有一个人，你和他唠叨，他不嫌你烦；你遇到难题，他能帮你周全；你有了委屈，他毫无条件站在你这边？曾经那个久伴身边的知己，那个可以开玩笑不用担心对方翻脸的人，还在吗？有些感情，不是败给了时间，不是败给了磨难，而是败给了压力。

每个人都会有一段异常艰难的时光——生活的压力、工作的失意、学业的压力、爱得惶惶不可终日……挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教你怎么与它们握手言和，所以不必害怕。

我们总以为做任何事，回报都在眼前，殊不知，你当下可能最需要做的，是为更好的未来做出足够的积累和沉淀。我们也总以为做任何事，都是为了有用和有利，其实我们忘了，有时在无用的那个部分，其实才藏着我们内心深处最大的快乐和心安。我们也总以为做任何事，都是为了给自己的人生增加必要的重量和砝码。其实，有时我们的努力，恰恰是为了给人生减轻必要的压力和负累。

别把好情绪都留在外面，却把坏情绪带回家。家人的肩上也有压力和重担，他们也在为生活忙碌奔波，他们也不容易。给亲人，多一点耐心，多一点包容，多一份谅解！一程山水一刹那，一世浮生一年华。

太多的压力，无处释放，太多的心情，无人诉说。心累的时候，别想太多，丢下让你疲惫的人和事，跟着自己的心走，怎么简单怎么过，怎么舒服怎么活。

读书不是为别人而读，是为自己读。长大后你会发现，小时候有人逼你读书是件幸事。长大后再也没人逼你了，可所有的生活压力都要自己扛。

坏的情绪太容易感染人，而一个总是流露出坏情绪的人，自然是不受欢迎的。即使别人再喜欢你，须知再满的爱意，迟早也会被消磨掉。

比如再好的工作，都不可能是没有压力的。再好的生活，也不会是一帆风顺的，再好的感情，也都有遇到磕磕绊绊之时。有时，学会放下，是一种智慧。比如放下那些，已经无足轻重的人，放下那些不值一提的事，放下那些不开心的过往。

每个人心里都有一个情绪垃圾桶，当糟糕的情绪快溢出来时，就不要再强硬地扛着，当你真正感到压抑难过的时候，要允许自己哭出来。哭不是目的，而是一种缓解压力、释放情绪的方式，不必太过在意，也不必觉得难堪。

人生中，无论你想要成为什么样的人，想要做成什么样的事，几乎没有一样是容易的。但只要你踏踏实实地去努力，总能为自己减少一些阻力和障碍。而越是浮躁，越是放纵自己，就会离想要的生活越来越远。