人在低谷期时，很容易滋生“绝望感”，好像痛苦是无边无际的。但低谷期就像一个隧道，你可能觉得眼前一片黑暗，看不到一点光亮。事实上，只要生活一天一天向前，隧道总会走到尽头，迎接你的将是一片光明。

心中有枷锁，才会有所负累，打破它，生活必定重见光明。不管遇到了什么烦心事，都不要为难自己，最好的态度就是放下，学会一笑置之，淡然待之，毕竟，每一个人都是一边拥有，一边失去，一边选择，一边放弃。心简单，生活就简单。

那些把偷懒、占便宜当成本事的人，恰恰是“机关算尽”的聪明，这样的聪明越多，隐患也越多，前路越难走。相反，那些真诚实在、愿意吃亏的人，每一步都走得光明磊落，也更容易获得别人的信赖和支持。

泰戈尔说：“你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路。”人生只要没走到最后，就会有很多出其不意的可能。只要自己不放弃，就能遇见出其不意的好运气。与其站在黑暗里向往光明，不如朝着自己要去的方向执灯而行。

光明就在我们的面前，只要你能捱住痛苦，走过重重黑暗。你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路。终有一天你会发现，那些吃过的苦，受过的累，都将成为夜空中最亮的星，指引你成为更优秀的人。

当我们无法改变别人时，不妨试着去改变自己，学着把矛盾放一放，把愤怒的心收一收，学会冷处理。虽然人生在世，都有烦恼三千，但只要静以处之，就没有过不去的坎。

谁不是一边追求着光和热，一边被现实狠狠地按在尘埃里。只有用忍耐熬过委屈，用行动化解痛苦，才能在前路未卜、伤痕累累时，硬撑着一步一步地走下去。

再也不要把好东西留到特别的日子才用，你活着的每一天都是特别的日子。你忙着为往事后悔，可过去的日子千千万万，没有什么值得用此刻的时间来遗憾。你时常盯着未来看，可未来的事情难以捉摸，没有什么适合当借口，蹉跎了现在。

我家经历了生离死别的大苦大难之后，好不容易回到北京，一心一意想像普通老百姓那样，过一种恬淡平静的日子，不受任何干扰地打发时光。可是命运偏偏将我们放到这个伟大的邻居旁边来住。离开西门的噩梦还没忘却，转了一大圈又回到东北门来了。

你只要感受过这个世界的温暖，就会知道，那是一种多么珍贵的东西。而回馈这些善意最好的方式，就是将它们传递出去。就像黑夜里的微光，虽然毫不起眼，但串起来却足以点亮整个世界。